制法:
1.冬瓜去皮、去子,洗净切大块;冬菇洗净切片;生姜洗净切片;香葱洗净切小段。
2.烧锅下油,放入姜片、冬菇、冬瓜块,加入适量水、盐、白糖、老抽王。
3.同烧至熟透,用湿淀粉勾芡,加入葱段,翻炒片刻即可。
食材
冬瓜500克,冬菇10克,花生油、湿淀粉、老抽王、盐、白糖、生姜、香葱各适量。
热量表:每100克冬瓜含热量83.72千焦。
温馨贴士
冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。