制法：
1.黄瓜洗净，切成丝；生姜去皮，洗净切成细丝。
2.海蜇放入清水中浸泡，洗净后切成细丝，放入热水锅中焯一下，捞出沥干，放入碗中。
3.加入黄瓜丝、生姜丝拌匀，再加盐、醋、香油，拌匀即成。
食材
嫩黄瓜200克，海蜇200克，盐、醋、香油各适量，生姜少许。
热量表：每100克黄瓜含热量62.79千焦。
温馨贴士
黄瓜清爽瘦身，配上海蜇，别有一番风味哦。
