健康饮食小百科
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多吃鱼能减少血栓、防止心肌梗死

据科学家们的调查,居住在北美的北冰洋沿岸的因纽特人几乎从不患心肌梗死、哮喘、牛皮癣、糖尿病。科学家们曾一度对此迷惑不解,并一直在探究其奥秘。加拿大著名医生文纳对这一问题做出了令人信服的科学性回答。因纽特人的健康,是由于他们祖祖辈辈以捕鱼为生,饮食以海鱼等海生动物为主。鱼肉所含的脂肪酸,不仅可降低人体血液中不利健康的胆固醇,而且能改变人体血液的黏稠度,从而减少血栓形成,有利于身体健康。