更新时间：2022-07-26 15:37:49
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前辅文
Book Preface 推荐序
自序
第一章 想好好沟通却做不到——觉察你的应对姿态
讨好要不来真的亲密
打破互动的恶性循环
直接表达具体的需求
做家族问题的终结者
咨询师解读 亲密关系中求生存的应对姿态
第二章 忍不住发脾气使性子——学会做情绪的主人
为自己的情绪负责
让自己在内心长大
相信爱才有真的爱
咨询师解读 亲密关系中的情绪管理
第三章 我们难免作茧自缚——突破你的限制性信念
别让评判挡在中间
再度拥有你的人生
委曲求不来真的全
带着勇气走向亲密
你当然也值得被爱
咨询师解读 亲密关系中观点、信念的影响及松动
第四章 总是感到不满意——调整你的高期待
做自己的灵魂伴侣
不要求他和你一样
礼物的背后都是爱
咨询师解读 亲密关系中的期待与调整
第五章 家庭里关系交错——亲密关系是主线
和父母既亲密又有界限
婚姻幸福孩子才幸福
咨询师解读 亲密关系在家庭中的重要地位
致谢
附录
