鸟笼效应

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前言

Part 01 第一章 威廉·詹姆斯和鸟笼效应

第一节 惯性思维把人困在“鸟笼”里

第二节 冲出鸟笼，方能实现自我成长

Part 02 第二章 卡瑞尔和卡瑞尔公式

第一节 要想走出困境，先得直面困境

第二节 接受最坏的，追求最好的

Part 03 第三章 马斯洛和约拿情结

第一节 马斯洛与“上帝的鸽子”

第二节 不要害怕失败，更别害怕成功

Part 04 第四章 洛克和洛克定律

第一节 找到适合自己的“篮球架”

第二节 成功的道路是目标铺出来的

Part 05 第五章 瓦拉赫的诺奖之路

第一节 瓦拉赫与他的探索之路

第二节 向着正确的目标行动

Part 06 第六章 吉尔茨与内卷化效应

第一节 吉尔茨与内卷化效应

第二节 活出自己，方能战胜内卷化

Part 07 第七章 莫顿和马太效应

第一节 罗伯特·莫顿与马太效应

第二节 成功需要由内到外的变化

Part 08 第八章 罗森塔尔和皮格马利翁效应

第一节 皮格马利翁效应与罗森塔尔

第二节 期望值越高，成功率越高

Part 09 第九章 米尔格拉姆与米尔格拉姆效应

第一节 米尔格拉姆的残酷实验

第二节 避免盲目服从的关键

Part 10 第十章 弗洛伊德与自重感效应

第一节 自重感效应与弗洛伊德

第二节 双向认同：人人都想成为英雄

Part 11 第十一章 阿伦森与互惠关系定律

第一节 说服力是靠行动做出来的

第二节 成功离不开互惠关系定律

Part 12 第十二章 狄德罗与狄德罗效应

第一节 得到的越多，越难以满足