读懂孩子的情绪

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推荐序 了解孩子，和孩子一起成长

前言 透过行为，看见自己与孩子

第一部分 读懂孩子的情绪

第1章 吼和哄会让孩子的情绪消失吗

第2章 先面对情绪，再解决问题

第3章 帮助孩子增强情绪调节能力

第4章 帮助孩子面对负面情绪

第5章 与孩子共情

第6章 应对孩子常见的情绪问题

第二部分 读懂孩子的需求

第7章 安全感是养育的根基

第8章 读懂孩子的“独立宣言”

第9章 孩子在用各种行为告诉你“妈妈你要看见我”

第10章 不要担心孩子犯错

第11章 一味地接纳和鼓励不会让孩子更优秀

第12章 帮助孩子解决社交难题

第三部分 掌握支持引导型的沟通方法

第13章 控制孩子行为的沟通方式为何无效

第14章 以支持为导向，耐心引导孩子

第15章 做支持引导型的父母，需要管理自身的情绪

第16章 有效的“RULER沟通模型”