孤独的时候，不如吃茶去

第1章 序：美一茶一会

第2章 一个杯子的容量：一切苦难都被重新定义

第3章 一杯甘菊茶：不肯示弱是最大的弱点

第4章 一杯薰衣草茶：温柔的力量

第5章 一杯茶拿铁：所求即所得

第6章 一杯茉莉银针茶：幸好有烦恼

第7章 一杯有机红茶：感恩即力量

第8章 一杯爱心玫瑰茶：不改初心

第9章 一杯蜜桃生姜茶：接纳局限

第10章 一杯格雷伯爵茶；集思广益

第11章 一杯连心茶：念念不忘，必有回响

第12章 一杯椰子茶：有好奇心的人更快乐

第13章 一杯焦糖茶：承认本身就是赞美

第14章 一杯大吉岭绿茶；困境成就了我们

第15章 一杯自我认可茶：总结自己的闪光点

第16章 一杯日本抹茶：敢于接受别人的好意

第17章 一杯承诺茶：茶园婚礼

第18章 一杯希望茶：用慷慨消除恐惧

第19章 尾声：分享茶和故事