更新时间：2019-01-02 20:40:24
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前言
第1篇 不可不知的社交定律
第1天 刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离
第2天 登门槛效应：循序渐进才能笑到最后
第3天 赫洛克定律：赞美是人际关系的润滑剂
第4天 波特定律：批评他人要委婉
第5天 150 法则：适当控制自己的交际规模
第6天 晕轮效应：以偏概全要不得
第7天 首因效应：努力给他人留下良好的第一印象
第8天 近因效应：最后一句话往往最能决定谈话效果
第9天 异性相吸定律：男女搭配，干活不累
第10天 自我表露定律：适当表露自己可以更快拉近彼此的距离
第11天 比林定律：既不要太快说 “是”，也不要太慢说 “不”
第12天 投射效应：人心各不同，切莫以己度人
第13天 自己人效应：兴趣相投的人，最容易成为朋友
第14天 白德巴定律：多说无益，请少说多听
第15天 古德定律：准确把握对方的观点，才能驾驭全局
第16天 换位思考定律：为他人着想就是为自己着想
第17天 交往适度定律：对别人太好，有时会对自己不利
第18天 交际氛围定律：营造交际氛围，有助于社交成功
第19天 亚佛斯德定律：有效激发对方需求，你将无往而不胜
第20天 相似定律：物以类聚，人以群分
第21天 互补定律：优势互补，共同前进
第22天 刻板印象：人际交往中，莫以整体代个体
第23天 布朗定律：一定要找到对方心灵的那把锁
第24天 巴纳姆效应：正确认识自我，不受外界信息干扰
第25天 超限效应：做任何事都要适度
第2篇 你的形象价值百万
第26天 拥有好形象，成功会更快
第27天 形象是一种资本
第28天 时刻准备好自己的 “两分钟”
第29天 好形象要从 “头” 做起
第30天 优雅女人的穿衣经
第31天 职业女性套装秀
第32天 献丑不如藏拙：用服饰掩盖女性的形体缺点
第33天 用服装提升形象需要注意的基本原则
第34天 谨记化妆的四大要素
第35天 穿西装有哪些讲究
第36天 女性不同脸型的化妆技巧
第37天 选择衬衫学问多
第38天 不要让鞋出卖了你的品位
第39天 穿衣服要看场合
第40天 国际通行的商务着装TPO 原则
第41天 让自己的眼睛会说话
第42天 举止文明得体——良好的个人形象来自行为举止美
第43天 站如松——良好的个人形象来自站姿美
第44天 行如风——良好的个人形象来自走姿美
第45天 坐如钟——良好的个人形象来自坐姿美
第46天 经常微笑会让你赢得好口碑
第3篇 让礼仪为你的社交加分
第47天 礼貌用语虽然简单，但要会说才行
第48天 人人都要懂得的见面礼仪
第49天 学会正确使用手势语言
第50天 让手成为你的代言人
第51天 自我介绍的八大注意事项
第52天 你会正确使用名片吗
第53天 有礼有节，待客有道
第54天 登门做客不可不知的礼仪
第55天 不要让人近距离地看到你扮美
第56天 家宴要讲究的礼仪
第57天 赴宴要讲究的礼仪
第58天 聆听音乐会的礼仪
第59天 鼓掌的礼仪
第60天 不懂面试礼仪，好工作将与你无缘
第61天 上班族的礼仪规范
第62天 乘坐电梯的礼仪
第63天 商务宴请需要注意的几个重要细节
第64天 庆祝诞辰要讲究哪些礼仪
第65天 如何在餐桌上 “吃” 出形象
第66天 不可不知的商务谈判礼仪
第67天 不可不知的工作汇报礼仪
第68天 不可不知的电话交谈礼仪
第4篇 拥有良好心态，克服社交障碍
第69天 用积极的心态，看待那些曾经 “踹你一脚” 的人
第70天 怎样排除职场人际交往的心理雷区
第71天 明确自己的社交角色
第72天 让自信成为你的社交名片
第73天 为人处世要怀揣平常心
第74天 你是否患了社交心态失常症
第75天 学会适应环境，而非让环境适应你
第76天 热情的人最受人欢迎
第77天 用积极的心态去与人交往
第78天 保持乐观心态的六条原则
第79天 征服讨厌的自卑
第80天 克服自卑的有效方法
第81天 别让坏脾气毁了你的好心情
第82天 控制脾气暴躁的方法
第83天 不去祈求别人的认同
第84天 克服腼腆，大胆社交
第85天 克服嫉妒，心胸开阔
第86天 克服偏见，不要 “一叶障目，不见泰山”
第87天 设法克服你的社交恐惧感
第88天 克服消极情绪，凡事都往好处想
第89天 克服社交中的轻率绝交
第90天 克服社交中的情绪波动
第91天 保持心理平衡，别给心灵施压
第92天 走出厌倦，及时为生活添加新元素
第93天 追求完美没有错，苛求完美就错了
