职场人该这样保护心脏了
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第2章
先改掉“伤心”的坏习惯

我在前面说到,保养心脏的窍门就在日常生活里。现在很多年轻人因为工作繁忙,很难照顾好日常生活,往往会在不经意间养成一些有害心脏的习惯。

我相信,年轻人只要找出自己日常生活里的坏习惯,并一一克服,就能往“百年心脏”的目标前进一大步。

有以下坏习惯的人,请多加注意——