第8章 养生二法
醒来！
殷石发出一声嘶吼。
光芒中意识与身体建立联系，眼前一白，挣脱黑暗从梦魇口中逃出来，身体颤动从床榻坐了起来。
此时，有种承受酷刑后的脱力感，但没有伤到身体根本，状态比张疤脸要好的多。
而随着意识恢复清醒，晨曦印特性也衰减至常态。
【挣脱梦魇，精神力提升（微）。】
神通传来提示，经历晨曦印特性酷刑折磨，倒是得到了一点微末好处。
愣神的一刹，梦境中观测到的画面正在迅速遗忘，尤其是关于魇主的形象，仿佛祂无法被凡人记忆。
目光打量四周，床榻周围竟然围了一圈人，除了同室同村的王度三人，竟然还有管事周元。
殷石连忙起身：“周管事，我不是故意睡懒觉，昨夜梦中好似遭遇了邪祟。”
挣脱了！
气血孱弱的凡人遭遇梦魇，还能自行挣脱梦魇世界，只会存在一个可能——先天精神力强大。
周元眼睛直勾勾盯着殷石，好似在打量一个稀罕物件，如此强大的精神力放在青烟观也是道种。
修仙可没有什么能被检测到的灵根，先天精神力强大就是资质好。
先天精神力强大的外在体现，就是聪慧，灵性，以及对精神类邪祟抗性高，这类人不会像他一样被入道关拦住。
可惜出身太差，不识字，不学经，连青烟观在哪都不知道，断然没有上山学道的机会。
入道前习武，将斩断了两条常规入道途径，起点降到与我同一水准。
【可惜！】
周元心头暗道一声可惜，但想到这样的天才只能被埋没，连修行机会都需靠自己施舍，又感到一种奇妙的爽感。
向殷石问道：“你叫什么名字？”
殷石走下床榻回道：“周管事，我叫殷石。”
周元点了点头：“殷石是吧！你和王度跟我走。”
随手指向一名看热闹的壮丁吩咐：“那个谁，你去转告其他人，今天所有人自行上山干活。”
“…………”
门外，云雾朦胧。
一轮丹红色太阳刚冒头，夜晚寒意还没完全驱散，殷石与王度一路无话，跟在周元身后走到瓦房门前。
张疤脸身体恢复的不错，在瓦房门口活动身体。
闻声，转过头看到信步走来的周元，以及跟在他身后的王度，又看到模样有些陌生的殷石，开口道：“才一个上午，不，出一趟门你就找到了合适的人选？”
周元不在意道：“选谁不是选，习武又不是修道，选错只是多损耗一些资源。”
殷石两人眼观鼻，鼻观心，听到当做没听到。
张疤脸来到王度面前，拍了拍他肩膀道：“我说过要传你一道安身立命的法门，今天先传你一门养生法，等练会了再传你一门真正仙家修行之法。”
王度没半分迟疑，向张疤脸跪地行礼：“王度拜见师父，徒儿定铭记今日传法之恩，肝脑涂地在所不辞。”
周元也对殷石说道：“你大难不死有几分天资，我也传你一门养生法，练会了也传你一门修行之法。”
王度有样学样跪地行礼。
虽然不能来句‘俺也一样’，但重复一遍完全没问题：“殷石拜见师父，徒儿定铭记今日传法之恩，肝脑涂地在所不辞。”
周元坦然受殷石一礼，点了点头冷道：“望你能铭记今日的誓言。”
“…………”
王度、殷石被带进瓦房，张疤脸看了周元一眼，率先对王度传法：
“世上养生之法多不胜数，有的能养颜，有的能益寿，但多数养生法作用有限，能作为正式修行法的基础，对修行有益的养生法门极少。”
“我传你的法门便属于此类，能固肾气，养精元，能让你八十岁头发不白，牙齿不脱落，还能行房事生儿育女。”
“此法名为《益气固肾决》，基本没有修行门槛，只需要记住几个要诀早晚都能修行入门。”
固齿华发，老而弥坚，养生法就有这么强大的效果，真正的修行法门还不得起飞？
王度心跳加快几分，恭敬恳求道：“请师父传我《益气固肾决》。”
张疤脸没藏着掖着，继续开口道：“你撒尿的时候牙关紧闭，舌顶上颚，尿液从身体内自然排出，肾脏位置会有一种被锁住的不畅感。”
“泄尿液而不泄肾气为固肾，肾气足运行不怠为益气，其核心都是养肾。”
王度：“…………”
养生法竟然是——撒尿？
怎么和想象中有点不太一样？高端的养生法门，往往只需要最寻常的打开方式？
“…………”
王度往殷石看了一眼。
周元来到殷石面前，顿了顿说道：“我传你的养生法是《踵息养肺诀》，与《益气固肾决》同属金关玉锁养生十三决。”
“不同于感知肾气可以走捷径，人每时每刻都在呼吸，因此对呼吸不会有特殊感受。”
“修行难度更高，需要长久维系踵息状态才能感知肺气，感知肺气呼吸法才算入门。”
“踵息之法，通俗的说就是不断延长一呼一吸的时间，息由肺起，亦由肺终，息强则肺强。”
“修成之后可强身健体，吐气如箭，年老而力不衰。”
肾气，肺气，金关玉锁锁的就是气，但常识认知的呼吸是以息来代指，那么气又是指什么？
殷石皱了皱眉头：“师父，您能否给我演示一遍踵息？”
“好！”
周云长长吐出一口浊气。
过了半分钟，才像长吸一口气，如此循环往复十数次，全身血气迅速充盈，体内蕴藏着更强大的爆发力。
殷石眼眸一抹金光闪过，神通同时传来提示：“检测到未收录法门，可采法，是/否。”
殷石没迟疑果断选择‘是’，一道信息涌入脑海。
【功法：踵息养肺决（金关玉锁十三决残篇）。】
【品级：不入流。】
【功效：气息绵长。】
【理：缺失。】
【法：缺失。】
【证：周元（已收录）。】
【状态：不可衍法。】
固肾之法，踵息之法都不算复杂。
殷石调整呼吸节奏进入踵息，神通采法清晰知晓《踵息养肺决》该如何修行，不会产生歧异，不会误入歧途。
殷石只用了三遍就进入锺息，神通却没有传来入门提示。
脑子会不代表身体也会，境界不等于修为，踵息也仅仅是感知肺气的手段，并不是正式修行。