第34章 体测数据
陈西洲不是个矫情造作的人。
既然已经决定在自己羽翼未丰之前抱住达芙妮的大腿。
那就狠狠抱住,打死也不松手的那种。
达芙妮对此也不在意。
她的原话是:
“我喜欢亚洲男孩,也喜欢篮球,所以愿意陪你成长,你要是愧疚的话,就好好爱我吧。”
这种纯爱式的表达让陈西洲心中泛起了层层涟漪。
真是见鬼了!
要不是从模拟中知道达芙妮未来会成为自己的女朋友,以自己的性格是绝不会主动去接触对方的。
看来还是要多多模拟。
他望着达芙妮那真诚而炽热的眼眸,再次欺身而上,纵横驰骋。
……
一月的俄荷拉马城较为寒冷。
除了温度低以外,
整片天空基本都被云层覆盖,并且是阴云密布,整个世界都被涂抹成了一片灰暗色调的那种。
陈西洲对这种恶劣天气实在喜欢不起来。
但是一想到未来几个月能够白嫖阿杜的私人训练团队,俄城的这点寒冷和阴沉也算不得什么了。
杜兰特的别墅位于西北郊区的 Gaillardia专属封闭式俱乐部别墅区。
这里环境清幽,景色宜人。
一辆粉色宾利欧陆 GT停在杜兰特的别墅门口。
“那么,你开回去的时候小心点。”
只背了一个单肩包的陈西洲,吻别座驾上的达芙妮后,跟早已等在门口的黑人小助理走进大门。
达芙妮没有回家,
而是在驶出别墅区后,拿出手机联系房产经纪人。
……
杜兰特的独居大house里,
黑人小助理带着陈西洲来到训练场地。
场地里除了正在训练的杜兰特外,还有男男女女十多个人。
虽然距离休赛期还有一段时间,但为了好好培养陈西洲,他还是花重金将这些人全部请了回来。
黑人小助理一边走,
一边为陈西洲介绍起这些人:
“chen,这位是马克,凯文的营养师,他对饮食营养搭配有着极为丰富的经验,能为你制定最科学的增肌食谱。”
马克是一个身材高大的白人,一头棕色的卷发总是显得很蓬松。
他微笑着向陈西洲点头示意。
“这是汤姆,体能教练,他擅长设计各种针对性的体能训练方案,会帮助你挖掘自身最大的体能潜力。”
汤姆是一位拥有健硕肌肉的黑人。
团队里还有技术教练贝奥武夫,运动康复师大卫等。
“为了更好地了解你的情况,以便为你定制最精准、最适合的训练计划,我们需要你的详细的体测数据。”
黑人小助理开口道。
陈西洲没有拒绝,他也想了解一下自己的身体。
马克作为营养师,率先开口说道:
“在进行体测前,我需要先了解一下你平时的饮食习惯,这对后续分析数据会很有帮助。”
陈西洲如实回答了自己的饮食偏好与日常摄入情况。
“你以前没注重过这方面?”
马克一边记录,一边上下打量着陈西洲。
“没想到你爱吃那么多高热量的食物,居然还是这副精瘦的样子样,看来你的身体代谢相当不错。”
马克继续说道,
“不过,从现在起,想要在这条路上走得更远,饮食结构得好好调整了。
那些垃圾食品得尽量少吃,要多摄入高蛋白、富含维生素和矿物质的食物,像鸡胸肉、鱼虾、各类新鲜蔬果等。
这样才能为高强度的训练提供充足的营养支持。”
“下一位。”
马克看向自己的同事汤姆。
汤姆指挥陈西洲站到了一台测量身高体重与体脂率的仪器上。
随着仪器发出轻微的嗡嗡声,数据很快在屏幕上显示出来,一旁的技术教练贝奥武夫记录着数据。
随后是力量测试环节。
陈西洲躺在卧推架上,奋力推举着杠铃。
当他完成最后一组时,
大卫在旁边仔细观察着他的肌肉发力状况:“你的肌肉协调性不错,但在力量转换上还有提升空间。”
经过一系列的测试,包括速度、弹跳、耐力等项目,所有的数据都汇总到了一起。
众人围坐在一起查看结果,不禁都露出了惊讶的神情。
黑人小助理更是忍不住说道:
“Chen,你的体测数据和凯文简直太接近了。
你的身高比他还高了一点点,体脂率同样处于优秀的范围,速度和弹跳数据也与凯文在同年龄段时极为相似。
这些是比较不错的方面。
不过你们的体重差距有点大,力量方面也差很多。
当然,这些都可以练。”
技术教练贝奥武夫推了推眼镜,严肃地说道:
“唯一可惜的就是你的臂展实在太短了。
这不利于你在防守端的覆盖范围以及进攻时的出手空间拓展。
但也别太灰心,我们可以通过优化技术动作和加强身体的协调性训练来一定程度上弥补臂展的不足。”
杜兰特在训练的间隙也走了过来。
他拿起陈西洲的体测数据,仔细端详了一会儿。
“哈哈哈,chen,你简直就是凯文·杜兰特二世,或者叫你亚洲杜兰特怎么样?你喜欢哪一个外号?”
“都太土了!”
“我就是我,是颜色不一样的枪焰。”
陈西洲有些嫌弃。
杜兰特微微一怔,随后大笑起来:“你这小子,还挺有个性。那么以后你的外号就叫……”
陈西洲立即打断:“我觉得还是等我打出来了,再由球迷取一个外号。”
见自己的boss还想继续聊下去,
黑人小助理赶忙出声提醒道:“凯文,你现在需要整理一下,然后前往福特中心为今晚的比赛做准备。”
今晚雷霆队主场对战黄蜂队。
“那好吧,我现在就出发。”杜兰特点点头。
“不过沃尔夫,你别忘了把票给 chen。让他带小女朋友到现场感受一下职业比赛的气氛。”
……
福特中心内,
球迷们身着雷霆队的蓝色球衣,脸上画着各种加油助威的图案,手中挥舞着荧光棒和自制的标语牌。
他们将整个球馆变成了一片蓝色的海洋。
杜兰特给陈西洲和达芙妮安排的座位是第一排的 VIP专座。
赛前热身环节,
杜兰特、威斯布鲁克、哈登三人,特意跑到陈西洲面前依次伸出手掌和他击掌。
而其余像伊巴卡等前几天还一同逛夜店的球员,此刻也纷纷停下手中的热身动作,向陈西洲点头示意。
所有人的眼神中都带着友善与认可。
这一系列举动让陈西洲受宠若惊,同时也感受到了巨大的压力与动力……