第17章 指点
刘家庄有一百多户人家。
今日刘家摆流水席，所用桌椅板凳、盘碟碗筷都是从各家各户借来的，大小不一。
堂屋里的几桌饭菜，用的是挑出来的大碗，盛的菜多。
院子里的几桌次之。
最次的是街道上的碗，个头不仅小，有的碗口还有豁子，菜汤都不能盛满。
且来吃席的人多，桌椅板凳和碗筷不够用，只能催一部分人快点吃完，好收拾桌子让后面的人吃。
若非沈仪有几分能耐，这时肯定没资格坐在院子里慢慢吃。
沈仪看着院子外面的流水席上换了一茬又一岔的人，神色平静。
这就是现实。
只有足够实力，别人才会敬畏。
有些事情无需开口，便会有人替你办好。
就像刘家主动替沈仪向沈盛索要房屋和赔偿。
就像练武有成，出人头地的刘虎，正被他的同族叔伯亲切关怀，和蔼对待。
沈仪默默看着这一切。
再过一个月，他就能攒够天阳武馆学费和家中生活费，安心去修行武道。
他的脑海中不禁又浮现了李教头扛着大虫下山，以及闹市空手拦截惊马的场景……
自己何时能有这样的伟力？
一旁的吴老头正囫囵啃着鸭腿，见沈仪发愣，忍不住道：“沈家小子，发啥呆呢？刘家请客，赶紧吃啊。”
沈仪回过神，看向吴老头问道：“吴爷爷，您以前真的能拉开十七力弓吗？”
吴老头吹胡子瞪眼，“什么以前啊，现在我也不差啊。”
沈仪好奇地问道：“那您练过武吗？”
吴老头瞥他一眼：“我要练过武，早不在村里了，该是城里大户人家供奉武师。你小子想练武了？”
沈仪认真点头：“我现在力量弱，仅能拉开七力弓。
听说习武之人血气旺盛，力量提升快。
吴爷爷您没练过武，那怎么拉开十七力弓的？”
吴老头一边夹着油炸花生米往嘴里送，一边将手边茶碗往前推。
沈仪赶紧拿起桌面上的茶壶，给他满上。
吴老头端起茶碗喝了一口，就着茶水咽下花生米和油汪汪的猪肉片儿，一抹嘴：
“之前村里不少人来问我，我没藏私，都告诉他们了。
可那些人嫌苦嫌累，三天打鱼两天晒网，给再好的法子也练不出本事，还怪我不好好教。
沈家小子，你呢？”
这世上靠稳扎稳打、一步一个脚印修炼成高手的人，都是心性坚定，且有天赋有大毅力者。
一般人没恒心毅力很难学成他们的本事，那种勤苦不是一时冲动能坚持下来的。
而沈仪不同，他有恒心毅力，能认真做每一件事，无论多枯燥乏味都能专注坚持。
何况他还有熟练度系统，每次锻炼有收获，每次修行有进展。
这种靠磨炼基本功、增强体魄的劳苦法子，正适合他。
“这半个月，我要么上山打猎，要么在村口荒野练箭。
别人练一个时辰就歇了，我却练两个、三个时辰，不敢有丝毫懈怠。
我天赋悟性一般，只能靠认真专注地磨练，才可能练出些本事。
您上次教我的射箭发力方式，我研习了整整一下午，不断调整体会，才找到您说的那种感觉。
您把法子教给我，我肯定不会让您失望。”
沈仪一脸诚恳，眼神坚定地看着吴老头。
他前世自幼父母双亡，家境贫寒，天赋平平，既无好的教育资源，又无家族提携，更无卓越见识。
那时的他深知，想要有一番成就，就得抓住那少得可怜的机会。
哪怕希望渺茫，路途艰险，哪怕吃尽千难万苦，他也愿意拼一把。
因为他能依靠的，只有自己这条命和自身的毅力。
如今重活一世，上天给了他熟练度系统，补齐了天赋。
这让他比以往更渴望成功，更不甘于平庸，只做一个凡夫俗子。
“好吧，那我就跟你说说。”吴老头看着沈仪，眼中流露出一抹感慨。
“沈家小子，我这法子用了三十多年。
每天早上天蒙蒙亮就起来，在村口的荒野上快步走几圈，活动活动筋骨。
注意别经过寡妇家，不然人家以为你是从人家家里跑出来的。
然后找个清净地方扎马步，
一种是四平马步，双脚分开，略宽于肩，膝盖弯曲，大腿与地面平行，身体挺直，双手可抱在腰间或者向前平伸。
还有一种是高马步，姿势跟四平马步差不多，不过膝盖弯曲没那么厉害，相对轻松点。
要说哪种好呢，得看你自己的身体情况。
刚开始啊，你可以先试试高马步，等身体适应了，再慢慢过渡到四平马步。
扎马步的时候，一开始别贪久，能坚持个一刻钟就不错了。
然后每天增加一点时间，等练熟了，最好能坚持个半个时辰左右。
扎完马步后，可不能马上就停下，得慢慢活动活动腿脚。
先轻轻抖抖腿，放松一下肌肉，再慢慢走动几步。
然后可以用双手轻轻拍打大腿和小腿，帮助放松。
接着扭扭腰，转转脖子，让全身都放松下来。
可别小瞧了这扎马步，坚持下来，对你的下盘可稳当多了，力气也能从脚底生出来，能让你拉开更重的强弓。”
吴老头认真地给沈仪讲解着，“接着举举石头，从轻点的开始，一点点加重。
这些法子啊，虽不能让你变成高手，但常年坚持下来，身体肯定能结实不少，力气也能变大些。”
沈仪仔细的听着，将吴老头教给他的法子，牢牢地记在了心里。
他打算等吃完饭回家，就尝试着开始锻炼。
前世他受尽人情冷暖，在困境中学会了保持冷静，面对挫折不屈不挠。
想做的事绝不拖延，立即行动，认定的事便全力以赴，绝不回头。
如今重活一回，这种性格愈发坚定。
吴芸张了张嘴，刚要说话，就被吴老头狠狠瞪了回去。
吴老头严肃道：“我教给沈仪的法子，是我自己琢磨的，教给他没人说啥。
你在武馆学的可不能乱传，一旦泄露，武馆罚你。
不管我这法子有啥缺陷，你都别多嘴。”