在人生不同时期的感受是不一样的，有快乐的，也有痛苦的，有时候痛苦会持续很长时间。正因为如此，最好能有办法马上解救自己的内心，而且方法越多越好。即便想着“我想现在立刻从这痛苦中解放出来”，有些方法却...