自我培训定义

培训不是治疗，而是把你作为产品进行的产品开发。

——快公司（Fast Company）

我们通常把培训描述成一种获得某种“解决方案”的方式，例如，通过培训，可以把你的潜力充分释放出来，可以帮助你发现成长机遇，或者可以帮助你找到解决问题的办法。培训是一种技能，既然是技能，那么大家就都可以通过学习和实践来获取。我们给自我培训下个定义，即：

以自我提问提升自我认知，促使自己采取积极行动的技能。

自我培训能力，既与你职业生涯取得的成就无关，也与你的工作经验无关，而与你为了持续提升培训技能而投入的时间和精力有关。世界上根本不存在所谓的“完美教练”，但我们也相信，读者如果能对我们分享的观点进行有效提炼并付诸实践的话，就一定会取得许多长足的进步。

当你着手进行自我培训时，你需要花点时间培育三大有效领域：

1.自我培训的思维模式。

2.自我培训的综合技能。

3.自我培训的工具箱。

接下来，我们依次讨论上述三大领域，同时讲解为了提升培训能力，你还需要采取哪些具体的行动。在本章结尾，我们分享了在职业培训中经常遇到的一些挑战，我们建议你一开始就参阅本书的相关章节，以帮助你从容应对这些挑战。