斯坦福大学教授米歇尔，在幼儿园小朋友面前摆上一颗他们最爱吃的棉花糖，告诉他们可以立即吃掉，但是，如果等到20分钟后再吃，就能得到两颗棉花糖。有的孩子抵挡不住眼前的诱惑，只犹豫了不到6秒就抓起棉花糖...