准备工作

我想谈一下我自己需要进行的准备工作。首先，对人生怀抱正确的态度。也就是说，不要再逃避现实，不要再浮于表面，不要只生活在虚幻的泡沫中。这样的人有成千上万，他们永远不会找到任何真正值得做的事情。只有愿意认真面对生活、透过表象深入生活的人，才可能发现人生的现实和真谛。这就是我们现在正在做的事情。

关键在于，面对生活中的困难，要抱有积极的态度。如果你能够看清全局、了解始末，你就会意识到：生活中遇到的每一个问题都是有意义的，都会为你内心的成长做出贡献。如果能认清这一点，你就会明白，问题下面隐藏着机会。如果你不肯面对问题，就只能在生活中随波逐流。只有依靠最高的智慧来解决问题，我们才能真正获得内心的成长。如今，人类需要共同解决一些整体性的问题，比如全球裁军及世界和平，如果在这些问题上逃避自己的责任，就不可能实现内心的安宁。因此，让我们始终牢记，共同思考和讨论这些问题，一起努力寻求解决之道。

第二项准备工作是：让我们的生活与宇宙的法则和谐一致。造物主不仅创造了世界和万物，也创造了支配一切的法则。这些法则既适用于身体也适用于心理，可以控制人类的行为。如果我们能够理解宇宙的法则，使自己的生活与之协调统一，人生就会处于和谐之中；而如果不遵循这些法则，就会为自己的生活带来困难。我们最大的敌人就是自己。如果因为无知而破坏和谐，多少会经历痛苦；但如果明如故犯，就会深受其害。苦难遭遇促使我们努力遵循宇宙的法则。

我清楚，有一些道理大家早已耳熟能详，但缺乏理解，很少实践，可是，如果我们希望能找到内心的安宁与外界的和平，就必须把这些道理应用于生活中。比如说，“唯善能胜恶”“唯行善能得善果”“行事毫无爱心，也会伤害自己的心灵”等等。

只有遵循这些放之四海而皆准的法则，才能让这个世界普遍实现和谐统一。

因此，我开始实施一项很有意思的计划：在生活中奉行我所相信的一切善举。我并没有奢望一下子全部实现，但如果我发现自己正在做明知不应该做的事情，我会当机立断地结束，因为这样更加容易，想要一点点改变反而费时费力。另一方面，如果明知该做的事情还没有去做，我就会立即行动。生活的信念需要花时间去找，但我们绝对能够找到。现在，我会在生活中把自己的信念付诸实施，否则信念也就失去了意义。当我遵循最高的智慧生活时，我发现自己体会到更多的智慧，敞开内心迎接更多的智慧之光。

第三项准备工作因人而异，因为我们每个人在生活中都有自己的位置，在上天的安排中，没有哪两个人扮演着同样的角色。只要愿意倾听，每个人都能听到内心的指引。经由这种指引，每个人都能在万事万物中找到自己的位置。

我们在内心中倾听上天的法则，虽然这些道理也可以从外界学到，但上天的指引，只能在内心中领会。

我们必须敞开心扉来领会上天的指引，这种指引不会让我们违反神圣的法则，如果真的有所违背，那绝不是来自上天的指引。我们的生活是否能与神圣的法则和谐一致，完全取决于我们自己，这一点对任何人来说都一样。只有与神圣的法则保持和谐，好运才会来临。

在我们降生时，自己命中注定的职责就已经相伴而来，只待我们去发现，去实践。如果你还不知道自己该做什么，我建议你可以试着在宁静的环境中敞开内心来寻找。我曾经在美丽的大自然中漫步，平静地敞开内心接纳一切，就在那时，美好的领悟不期而至。

在你的生活模式中，扮演好自己的角色，着手去做你想做的任何好事，即使一开始只是微不足道的小事。这些才是生活中重要的事情，远远优先于一般世人汲汲营营追逐名利的肤浅行为。

每天早晨我都会想到上天，思考今天我可以做些什么事情来帮助上天的儿女——世人。我环顾四周，关注可以为他人做些什么。我每天会尽可能地去做好事，当然也不要忘记，一句友好的话语、一个灿烂的微笑，同样很重要。对于我自己力有不逮的事情，我会祈祷，让祈祷带来行动。

我热情洋溢地帮助他人，但也有人说，如果我帮别人解决了太多问题，他们就无法在自己解决困难的过程中实现心灵的成长。于是我意识到，也要留下一些事情让别人来做，让他们也能接受上天的恩赐。

起初，我帮人们做些简单的事，比如跑腿办事，整理花园，为他们念书。我到老人和病人家里，帮他们缓解各种各样的病痛。我帮助问题青少年、残疾人士、精神障碍者和智力障碍者。我做这些事情的动机纯正，多数时候都能获得积极正面的效果。我把自己的做法称为“心灵治疗”：帮助这些人找到自己希望去做的好事，然后帮助他们付诸实践。有些人会变得过度依赖我，那我就必须设法切断这种依赖。

我在这方面没有专长，只能用对他人的爱心来弥补短处。只要生活中充满爱，就不会再有任何障碍。这个病态的世界迫切需要的药物，就是爱。

至少有十年，我经常在美国公谊服务委员会、国际妇女和平自由联盟、和平联谊会担任志愿者。

有些人心里明白这些道理，但不愿去做，这非常可悲。在这个物质至上的时代，我们会用金钱和物质这类错误的标准衡量成功。但朝着这个方向，不可能找得到内心的快乐和安宁。知而不行的人，必定非常不快乐。

第四项准备工作，是简化生活。在你的生活中，让内在与外在的幸福、心灵与物质的幸福，达成和谐一致。对我来说，这很容易。在我决定奉献一生为他人服务之后，眼见世上还有人满足不了基本的生活需求，我就无法再接受超过生活必需品之外的东西。这促使我将自己的生活水平降低到基本需求的层次。我原本以为这会很难，会非常辛苦，但我完全错了，我体会到的是一种平静喜悦的美好。这使我更加坚信，不必要的财物只是多余的负担。

在这期间，我实现了每周只花10美元，开销主要是两大类：6.5美元用于食物和杂费，3.5美元用于住宿。

当然，我并不是说每个人的需求都一样，你需要的也许比我多得多。比如，拥有家庭的人，需要给孩子一个安定的家。但是我真的认为，任何必需品（包括非物质方面的必需品）之外的东西都是负担。但凡你拥有什么东西，就得为之费神！

简朴的生活非常自在，自从感受到这一点之后，我发现生活中内在与外在的幸福达成了和谐一致。这样的和谐一致意义非常深远，不仅对个人，对整个社会来说也是一样。因为在当今世界中，我们过于注重物质利益，却越来越远离和谐，就好像发现核能之后，把它用于制造原子弹，杀死人类！这是因为我们把内在的幸福远远置于外在的幸福之后。因此，对于未来有价值的研究，是针对内在、针对心灵的研究，这样我们才能让内外两方面实现平衡，我们才能知道，怎样更好地利用我们已经拥有的外部资源。