第2章　心灵成长：走向内心安宁

在这个物质至上的时代，我们会用金钱和物质这类错误的标准衡量成功。但朝着这个方向，不可能找得到内心的快乐和安宁。知而不行的人，必定非常不快乐。

展望当今世界，仍有许多地方非常贫穷，我的兄弟姐妹们正在挨饿，而我拥有的却如此之多，我对此越来越感到不安。最终，我觉得必须另觅出路。我感到绝望，迫切地希望找到有意义的人生道路，转折点恰在此时出现。一天晚上，我整夜在树林中漫步，走到一片洒满月光的林间空地，虔心祈祷。

那时，我心中浮现出强烈的愿望，想要毫无保留地奉献出我的一生，致力于为他人做出贡献。我向上天祈祷：“请让我起到自己的作用！”顿时全身心笼罩在一片安详宁静之中。

我想说，这是一个无法回头的转折点。此后，再也不可能回到之前那种纯粹以自我为中心的生活中。

从此，我进入了人生第二个阶段。生活的目的变成了付出，而非索取，这是一个美好的崭新境界。我的生活充满了意义，而且获得了最棒的祝福——良好的健康。我再也不曾出现病痛，不曾感冒，不曾头痛（要知道，很多病痛是心理因素引起的）。从那时起我知道，我一生的事业就是追寻和平——那将是一幅完整的和平画卷：国家之间的和平、团体之间的和平、人与人之间的和平，以及最最重要的——每个人内心的和平安宁。不过，愿意奉献自己生命的想法与实际采取行动，还有很大区别，就我而言，其间是15年的准备与内心探索。

踏上这条心灵探索的道路之后不久，我对心理学中的“自我（Ego）”与“良心（Conscience）”逐渐有了认识。我把它们称之为“低等自我”和“高等自我”，或者说，以自我为中心的本性与以上天为中心的本性。这就好像我们拥有两个观点相反的自我或本性，拥有两种意志。

低等自我凡事仅仅从物质利益出发，高等自我会考虑心灵和精神上的幸福。低等自我把自己视为宇宙的中心，高等自我认为自己只是全体人类中的一分子。受到低等自我支配时，你会自私自利，注重物质；但只要遵循高等自我的指引，你就能看到事物的本质，找到内心的和谐，以及自我与他人之间的和谐。

我们的身体、思想、情感，属于以自我为中心的本性与以上天为中心的本性都能够使用的工具。只是以自我为中心的本性无法完全控制这些工具，会产生持续不断的矛盾和挣扎。只有以上天为中心的本性才能完全控制这些工具。以上天为中心的本性起主导作用时，我们才能找到内心的安宁。在此之前，可以通过约束起到一定的控制作用。可以是外在的约束，早年接受的教育会进入低等自我的潜意识，起到约束作用；也可以是自愿约束自己，即所谓的自律。现在，如果你正在做一些明知不应去做也并不真正想做的事情，那就是缺乏自律。我建议，根本之道是追求心灵的成长，同时保持克己自律。

在心灵成长的过程中，或多或少会经历内心的冲突与挣扎。我自己也是一样。以自我为中心的本性是个可怕的对手，它会拼命挣扎，保证自身存在，狡猾地自卫，千万不可轻视。它清楚你的防御弱点在哪里，会乘虚攻击。这种时候务必保持虚心警醒，不要去理会其他声音，只需悉心倾听高等自我的引导。

我所说的“走向内心安宁的道路”，只是一个大概框架，具体步骤并没有强制规定。可以再扩展，也可以更简略。关于这条道路，有一点很重要：走向内心安宁并没有一定之规。有些人采取的第一个步骤，也许是另一些人的最后一步。因此，只需从你自己感到最轻松的方法开始，迈出最初几步之后，你会发现继续前行变得更加容易。我们可以就此好好分享心得。也许你们并没有像我一样受到上天的指引走上旅途，而我也不打算鼓励你们这样做。然而，我们可以彼此分享，怎样在自己的生活中寻求和谐。同时我也猜想，听到我介绍自己怎样实现内心安宁后，你们会发现，其实自己已经走过同样的道路。