第32章 总结：生活会有坏感觉，但你仍可以活得自由

我们的童年都有伤痛和失落，因为我们都没有完美的童年。

很多情绪按钮、情绪刺激之所以会被引发、引爆，或在后来的人际情境里再度重演、不断被复制，多半来自未被真实疗愈的早年人际伤痛和情感创伤所形成...