第17章 日常安排
早上，三岛诗子醒来时，发现自己躺在源宗纯家沙发上。
昨晚又喝断片了。
她捂着脑袋，试图缓解宿醉带来的阵痛感，昨晚的记忆已经记不太清了。
她坐在沙发上，脑子一时没能完全清醒过来，双眼呆呆地望着前方，无法聚焦。
源宗纯走到她身前，俯身靠近，在她面前挥了挥手。
三岛诗子和他对上视线。
1、2、3、4、5，咦？怎么变成五个瞳孔了？
“你醒啦？”
低沉嗓音把她惊醒，她终于回过神来。
声音再次响起：“是不是忘记昨天的事了？”
她一激灵，结结巴巴道：“没……没有给您添麻烦吧？”
“没有呢。”
见她彻底清醒过来，源宗纯将剩下的早餐端上茶几：
“只是你一直在说什么，‘没人理解我’、‘天才都去死吧’、‘妈妈我想你’，然后大哭大笑，站到座椅上唱歌，大家都在给你鼓掌呢。”
她脑海中闪过一些记忆片段，顿时瞳孔巨震，双手捂脸发出嘤嘤哀鸣，怎么也不肯接受这一事实。
轮到你扣地了吧？
源宗纯看着她的反应，很好，很不错的表情，他满意地点点头。
“先去清洗一下，吃点早饭垫垫肚子。我有事要出门一趟，你自己随意。”
说完，源宗纯就离开了。
三岛诗子在他关门时，分明听到一丝笑声。
库库库~
她更尴尬了。
………
源宗纯去了5号操场，学习，修习武艺，开发术式……依然没有丝毫怠惰。
现在他正处于实力高速增长时期，一点时间也不想浪费。
他的每日安排开始有所调整。
4:00准时起床，提炼两小时咒力。
6:00~10:00，磨炼身体，修习武艺，学习理论知识。
10:00~12:00，这一时间段头脑活跃，思路清晰，适合做一些高难度挑战性质的事，可以提高效率，一般被用来开发术式。
中途会休息半小时，拒绝久坐，拒绝过度用眼。再吃点水果之类的东西，补充维生素，同时可以减少中午食物的摄入量，少吃多餐。
12:00~13:00是午饭时间，营养均衡，补充身体能量，吃到7分饱就停下，保持身体机能时刻处于最佳状态。
接着消化一下，再去午休半小时左右，对心脏很有好处，也会让整个下午活力满满。
14:00~16:00思维正是无限发散的时候，适合做些创造性工作，像实验研究、仿生优化就被放在这一时间段。
半小时下午茶时间，补充糖分，顺便让大脑休息片刻。
16:30~18:00，身体比较疲惫了，适合做一些机械重复性工作，比如构筑复眼，调整鹰眼。
一小时晚餐时间，晚饭清淡易消化，以蛋白质和蔬菜为主。
19:00~21:00再提炼一次咒力。
21:00~22:30恢复心情，复盘总结，记录一天的收获要点。
23:00准时睡觉，23点~次日1点是身体休息、养精蓄锐的最佳时间。
四个小时用来养足精神，一个小时放空大脑，躺在床上什么都不做，静待清晨的第一缕霞光。
然后进入新一轮重复，作息十分规律。
人的很多习惯、动作，都会对身体产生不好的影响。
走路弯腰、驼背、久坐、夹腿、托腮、舔嘴唇……
就像颜值，人在长大过程中会变帅或变漂亮，其实只是长开了，潜力得以兑现。
本来还能更漂亮的，但因为在不经意间白白消耗了部分潜能，甚至消耗过多，出现一些长残了的情况。
如果你对自己不满意，那是不是该考虑一下自身的原因？
是不是坏习惯太多了？
熬夜通宵太频繁了？
是不是三餐不规律，作息紊乱了？
……
想要进化完美，不是一件简单的事。
就算是源家，或者在拥有类似术式的群体中，完美程度也是存在差别的。
完美偏向于一种唯心，如果你的审美与众不同，那你的完美也会与众不同。
生得术式会告诉源宗纯什么时间做什么，什么该做，什么不该做。就像烟酒，他从来不沾，即使前世有瘾，也很容易就戒掉了。
因为身体会本能排斥。
他只要遵循这种本能就好了。
这些每日安排看着很繁琐，限制也颇多，但实际上对源宗纯来说相当轻松。
兴趣与坚持、努力的方向一致，就是最幸运的事。
源宗纯每天感受到一点小进步，只恨不得把睡觉时间都节省出来。
………
在外吃完晚饭，回到住处，三岛诗子竟然还没有离开，正在庭院修习刀术。
刀法大开大合，气势浑厚，昨天的生死对战不是没有一点作用。
源宗纯看得嘴角抽搐。
我的花花草草！
他每天去5号操场的主要原因，就是因为修炼会对地形、周围环境造成一定破坏。
幸好院里的那颗大树没被摧残。
三岛诗子看样子已经完全恢复，一点没有昨晚醉酒时的苦闷、不甘、愤恨、嫉妒……
元气满满、刻苦修炼的样子，丝毫不像受到打击。
源宗纯本来还想安慰一下她的，看来用不着了，对方比他想象的更加坚强。
她看到源宗纯回来，上前和他打了一声招呼，说完转身就走。
源宗纯没有过多在意。
……
这次休整几天，源宗纯准备接一个1级咒灵群聚任务。
强度再次上升。
登录术师论坛，打开任务板块。
将挑选出来的任务分享给三岛诗子，对面很快回了一个“可以。”
源宗纯接下任务。
将同样的集合时间、地点通知到对方。
对面也很快回复：“收到！”
下午14点～18点，是源宗纯安排的任务时间段。
实验不会每天都进行，实力的进步也需要验证，还有什么比咒灵更适合的？
更何况还有赏金拿，他也要吃饭的。
提炼完咒力，再对今天做完总结，时间已经来到23点，一天的安排至此全部完成。
不急不缓。
源宗纯躺倒在床上，闭上眼睛开始睡觉，大概5分钟后，他将彻底熟睡。
然而只过了三分钟，手机突然响起。
他拿起手机，是三岛诗子发来的信息：
“昨天和今天的事，谢谢了。”
你该说的是谢谢吗？是对不起！
……