第一章
认知越清晰，行动越坚定

认知背后的秘密

为了方便大家理解什么是认知，请允许我在这里介绍一个令日本互联网企业家堀江贵文号啕大哭的童年秘闻。

堀江贵文曾经参演过一档名为《解决！99答案》的电视节目，除了他，还有十几个“毒舌”评论员一同参演。

那期节目的主题是“为什么堀江贵文这么讨人厌”。几个评论员批评堀江在IT行业泡沫时代挥霍无度、利欲熏心。

虽然堀江贵文一直态度强硬，主张自己并不崇尚拜金主义，但评论员认为，在充斥着拜金主义的环境里，他必会受到影响。双方展开了激烈的争论。

这时，发生了一件耐人寻味的事。心理咨询师心屋仁之助从一个完全不同于其他评论员的角度进行了分析：“堀江先生其实是为了排解寂寞才不断前进的吧？不管做多少事，内心都无法得到满足，所以只能让自己变得忙碌，以排解内心的寂寞。”

接下来，他开始分析堀江贵文的童年。他问堀江贵文：“堀江先生是为了摆脱过去才这么努力的吧？你小时候和父母的关系怎么样？”

于是，堀江贵文谈起了他的童年。

“其实我不知道幸福的家庭是什么样的。我是独生子，没有兄弟姐妹。父母忙于工作，家里总是没人。我母亲从来没有表扬过我。最让我生气的是，我考上东京大学的时候，她跟邻居说我是侥幸考上的。我特别生气，想反驳她‘靠侥幸考不上东京大学’。上大学后，我几乎没有回过家。”

堀江贵文大学时代创办了一家公司，事业有成，成了有钱人。于是，身边的人开始赞赏他、奉承他。

心屋仁之助分析，堀江贵文之所以努力学习，向往东京，创办公司，拼命工作，都是因为他不愿意再变回曾经那个孤独的自己，想填补内心的空虚。也就是说，他这种不断追求更大的发展，不断扩展事业版图的行为在旁人看来似乎是崇尚拜金主义的表现，实际上只是“想要被爱”“逃避孤独”等心理引发的行为。

堀江贵文一改之前对待其他评论员时强硬的态度，坦率地表示赞同心屋仁之助的分析，并表示“第一次有人这么说”。

但心屋仁之助认为，堀江贵文心中认为自己不被爱的想法其实是错误的，他误解了自己。

那么，怎样才能摆脱这样的连锁反应呢？

心屋仁之助建议堀江贵文重新审视过去，认同曾经在乡下生活的自己，并且建议他与母亲面对面谈谈。

但堀江贵文强烈反对：“绝对不可能！不行！”

最后，节目组朗读了堀江贵文的母亲写给他的信。这是个送惊喜的环节，堀江贵文事先并不知情。那封信字里行间充满了母亲对堀江贵文的爱。堀江贵文当场号啕大哭，哽咽着说：“我母亲太不会表达感情了，她是个笨拙的人。我和她一模一样，我也不会表扬下属或员工。我跟我母亲在这些奇怪的方面真的很像。”

从表面上看，堀江贵文的行为像崇尚拜金主义的表现，其实这种行为的根源是“自己不被爱”这个认知。

听了这个故事，你有没有感觉到，有时我们会被内心看不到的某些东西操纵？

要想改变自己，改变人生，就要改变操纵行为的认知。

但是，意识到自己的认知不是一件简单的事。

为了帮你找到内心深处的认知，本书提供了许多事例，以供参考。

要点

只有能够直面认知的人才能改变自己。