第一章 “心本”人生之论说

人生是一本书，一本尽管用心读，却未必读得懂的书。“心本”人生是一本一辈子用心写，却未必写得好的书。因为，人生是一条漫长的“心路”，一条由心感受而成的路：你可以感觉它很顺畅，很开心，很幸福；你也可以感觉它很波折，很痛苦，很不幸。因为，人生是一个历程，一个由心去谱写的历程：有什么样的心态，就有什么样的人生感悟；有什么样的人生感悟，就会谱写出什么样的一本书。

人生面临着几个难以回答且没有统一答案的问题：人活着为了什么？人生的意义是什么？何为幸福？生命的终极在何时？人生是一个大课题，因此很难弄清这些问题。“心本”人生也不可能弄清这些问题，只是引导你适应、顺应人生的这些问题。

“心本”人生，企图从心视野、心角度、心感悟去认识人生、感悟人生、顺应人生。因为，人面临两个世界：一个是客观存在的外部世界，一个是主观内部的心灵世界。人的生存，一定程度上要靠心灵去感受和适应外界的一切，从这点来看，心是世界的中心，心是人生适应和行为的指挥所。

“心本”人生认为：一个人的“心本”修养、“心本”素质如何，直接影响其生活感受、生活质量和人生幸福。那么，“心本”人生就是阐述如何提升人的整体心理素质，教人学会：

正认知：对人生际遇、为人处世、世间万物、生活态度、自身的认识和评价等，有一个正确、正面的感知和认识。

正能量：不让自己的心力散失，让心灵发出正能量——有自信心、意志力、耐挫力、调节能力、适应能力等，使生活充满活力。

正心态：以良好的修养、宽敞的心怀、适度的自信、温和的情绪、坚忍的意志和平和的心态去看待生活，去对待客观外界的一切事物，使自己过得幸福快乐。人生最害怕的东西是什么？不是孤独、贫穷、挫折、失败……而是自己对生活的无知和心态的异常。

正行为：珍惜生命，热爱生活，顺应生活，编织生活，耕耘工作，享受人生；积德、行善、施爱；让自己快乐、幸福地活着，使人生更顺利、平实。