爱的刻意练习
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3.四种类型的恋爱倾向

人对爱的需求各不相同

众所周知,与他人和谐相处并不容易。

我运营着一家小诊所,感觉最难处理的也是人际关系。与职员的沟通、与来访者的关系处理都不简单。因为每个人的生活背景不同、个性和职业不同,需求必然不同,舒适与否的标准也通常不尽相同。即使用同样的语气回应,也有人感激,有人难受,有人生气。

心理医生和来访者见面,只有短短十分钟,尚且充斥着各种情绪和想法,与爱人的长期相处只会更甚于此吧?即便是说着同一语言的人,内心所想也会有所不同。

多数人在生活中都有自己的价值观。我接触过各种不同职业的人,发现每个职业群体拥有不同的特征模式。根据恋爱中关注的核心是“自我”还是“他人”,更重视“感情”还是“理性”,可以用专业和职业的标准把人群划分为四种类型。

在此需要说明的是,这些命名只是为了方便,并非特别针对这些职业。

1.理工科型:执着于“自我的理性”

他们的脑海中存在着以0和1区分的二进制回路。对于“可能与不可能”“行与不行”“对与错”的区分尤其明确。他们的优点是明确,缺点是“太”明确。心情好的时候会逐条说明情况,精力不足的时候则倾向于只说结论或者要点,还强迫对方也搞得黑白分明。

和这种人相爱经常会感到窒息,因为“不行就是不行”的大前提已经在他们的头脑中根深蒂固。这种人缺乏灵活性,对方很容易对此感到惆怅。

理工科型的人想要顺利走完错综复杂的爱情历程,有必要熟练掌握“亲切地说明不行的理由”“提出对策”“协商”等技巧。

2.服务行业型:专注于“他人的情绪”

这种类型的人尤其关注他人对自己的满意度。“满意”这个词深深地烙印在他们的脑中。对他们来说,对方“是否喜欢我”是最重要的。这种类型的优点是待人亲切和善,缺点是情绪容易突然爆发。

与服务行业型的爱情斗争又称为“委屈的战争”。因为这类人会主动给予对方不想要的亲切感,如果对方没有反应,就会突然爆发,或者要求付出与所得成正比。最终他们很可能会听到对方说:“我什么时候让你做这些了?”“你这样做就是为了把我变成坏人吗?”“我都忍你很久了,你为什么这样对待我?”

服务型的人要想真正学会爱,就应该追求自主生活,寻找自己的压力管理方式,不要过度在意他人。他们常常主观地对别人的内心作出臆测,认为“你应该想要这个,你会对那个感到失望的”,而这一切,其实与对方的真实意愿无关。对于这样的思考方式,一定要特别警惕。

3.艺术家型:把“自我的情绪”放在第一

他们关注的是自己,尤其把自己的情绪放在第一位。自己喜欢的东西就是好的,让自己不舒服的东西就是讨厌的。他们总是关注“我现在感受怎么样?”“这是我喜欢的吗?”“我和别人有什么不同?”他们还会在别人讲话时突然插嘴,并且以“对我来说”作为开场白,因为他们永远觉得自己才是主角。

他们是激情的化身。热情时极其热情,在缺乏动机的事情上却又是彻底的冷淡。好的时候会散发出致命的魅力,不好的时候则呈现出反复无常、不负责任、利己主义的状态。

艺术家型的人要想真正地学会爱,需要掌握“该做的事情就算不愿意也要做”“尊重对方的感受”等技巧。

4.人文学者型:对“他人的理性”很感兴趣

这种类型的人大多从事媒体工作、经济经营、法律与伦理以及历史等相关行业,说得通俗点就是“肚里有墨水型”。他们的脑子里总是充满了“为什么”。“为什么股价会下跌?”“为什么贫富差距这么大?”等,他们对世事很感兴趣,总想用理论解释一切。

问题是,如果在人际关系中总是追问“为什么”,对方就会感觉受到指责。他们越是努力分析原因、解决问题,对方就越会感觉不舒服:“你做好自己就行了,为什么要改变我?”这种人习惯于没完没了地喊着“为什么”,却以“不知道”作结论,很容易陷入无助。

如果你是人文学者型,就应该学会“区分工作和恋爱”“承认有些事情就是毫无原因”“放弃对正确答案的执念”“重视当下的关系而不是对逻辑追根刨底”。只有做到这些,爱情才会变得更加容易。

人的复杂,让爱情更为不易

就算这样简单地区分为四种类型,人际关系中依然存在许多变数。假如理工科型坚持己见说“我这个周末不能约会!明明已经说过了!”服务行业型就会不满地说“我已经忍无可忍了,你连这个都不能满足我吗?”假如艺术家型捍卫自己的感受,说“你凭什么这样折腾我?”人文学者型就会准备进行分析和讲课:“到底从哪里开始错了呢?”

再者,每个人身上都会或多或少混有这四种特征。如果一个人遵守规则时像理工科型一般坚决,待人接物时愿意提供服务,拥有闲暇时化身为艺术家,写日记时又变成人文学者,我们便可称之为真正的成熟。然而,哪里会有人如此十全十美?在预料之外的情形下,问题更容易突显。

所以说,相爱是多么不易啊!一个人生活尚且如此复杂,两人相遇并组队适应这个世界,其实是一个奇迹。如果以跳舞打个比方,就相当于在舞伴、音乐和舞种不断变化的情况下还要很好地配合节奏与节拍。

个人的焦虑、忧郁、自尊等问题,只要关注自身即可。爱情却意味着爱人与被爱,同时也不能放弃自爱,所以要复杂得多。

但是,拥有爱情的人远多于放弃爱情的人,所以人类才能走到今天。我们应当在爱情里寻找希望。既然承认相爱很难,也知道了原因,就应该了解一下爱情的现实意义,逐一制订对策。如果以此为基础去实践,相信你会比以往爱得更轻松。