在反射区上修行，激发身体的潜能

“三分治七分养”，出现疾病才开始进行调理，只能算是亡羊补牢

人在生病的时候，肯定会觉得病能否治好，完全取决于医生，而自己是无能为力的。其实，医生只是在暂时缓解出现的症状，却无法保证长久健康。虽然道理浅显，但在生活中，还是有很多人想借助名医的神力，他们终日奔波于各大医院，遍访名医专家，希望得到他们的灵药后就能周身通泰，百病俱消。

实际上，每个人都具备很大的潜能，越到危急的时候潜能越能更大地发挥。所以身体出现了疾病，最终也是经过自己痊愈的，医生只不过起一个辅助的作用。最佳的方式是最大限度地激发身体的潜能，防病于未来。

究竟应该如何激发身体的潜能，又怎样让这些潜能对疾病起作用呢？

首先，想要激发潜能，就必须找到潜能，否则还怎么能谈得上是激发潜能呢？如果要试一件新衣服，就肯定要到镜子前去看看是否合身。也就是说，要看身体的潜能能否治病或者防病，就要看它对身体是否合适，另外还要先找到能看到它的镜子。

在最早的医学著作《黄帝内经》中说：“诸病于内，必形于外。”这就是说，如果人体的内部脏腑有病，必然会在外表显现出来。如果没有医学知识，或者是不知道变化都代表着什么意思，那么，把身体的镜子——反射区找出来。

要想激发潜能，简单地讲，就像天气冷了身体打冷战，热了身体大汗淋漓。有了大大小小的毛病，身体一样会出现各种各样的表现。这时就需要能及时地感受到不一样的变化，还要明白这些变化说的是什么内容

反射区一般都是有一定的面积的。脑干反射区只是大脚趾内侧的一个点，子宫的反射区在内脚踝里侧一片梨形的区域，而大多数都是像子宫的反射区一样，仅有极个别的类似脑干的反射区。所以，做手法的时候，区域比较大的，比如小腿反射区，就用大拇指去按揉或者用手掌来推刮。如果区域比较小的，就直接用手指肚来点按。

一般的，平时的保健或者对比较轻的病，都可以用按、揉、搓、刮的方法来做，不必太死板，怎么方便怎么来。这个方法非常有效，也比较容易坚持下来。当然也可以借助一些辅助器具，只要能方便按揉，就可以拿来使用。

身体的健康，交给自己来调理。用按、揉、搓、刮的方法作用在全息反射区，平时注意好好捋顺反射区，激活身体各个器官的潜能，让它们风调雨顺地运行，这样身体自然就会越来越好。