解密伟大的人体经络
《黄帝内经》中说：人体有一个看不见、摸不着的经络系统，具有“行血气、营阴阳”和“决死生、处百病”的重大作用。下面就让我们一步一步地揭秘，认识神奇而伟大的人体经络。
经络是我们身体里的河川
经络实际上是“内连五脏六腑，外连筋骨皮毛”，纵横交错，把人体形成了一个有机的整体，而身体的气血精微都运行于经络当中。它就像人体内的河流，从大河到小溪，分布于身体不同的位置，所有的脏腑和器官都通过它相互联系。
经络系统中，经脉系统包括十二经脉，也就是十二正经，还有奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部，其中最主要的就是十二经脉和奇经八脉中的任脉和督脉了。络脉系统包括十五络脉，以及难以计数的浮络、孙络等。十二经脉里的气血就好像是江河里的水，不停地流动，而奇经八脉就好像是湖泊和水库，有着调节十二经脉气血的作用。十二经脉的气血量多的时候，就会渗灌到奇经八脉中。要是十二经脉的气血不足的话，奇经八脉中的气血又会流到十二经脉中。
按照中医的解释，实际上经络分别指两种系统，其中大的为经，就像人体内的主路，宽广连接重要的部位；小的叫络，仿佛主路旁的辅路，既是对主路的补充，又可以增加细微之处的联系
下面就逐一地来了解一下十二经脉、奇经八脉、十五络脉、十二经别等这些主要的道路、河川。
十二经脉——人体经络的主干要道
人体的十二经脉可以说是经络的主干线，所以又叫“十二正经”。这十二条经脉或者从体内脏腑发出，或者是上行至头部，或者是从头走向双脚，还有从双脚进入体内脏腑的，总之是连接内外表里。
人体经络图
人体的十二经脉分别是：
手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。
手三阳经：手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经。
足三阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。
足三阳经：足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。
其中，手上的三条阴经从胸部沿手臂内侧走到手指；手上的三条阳经从手指处沿手臂外侧一直到达头部；足上的三条阴经从双足向上走，沿腿内侧进入腹部；足上的三条阳经：从头部向下，沿腿外侧达到足趾。
刚开始接触经络的人，可能会觉得经脉的名称太拗口了，而且根本不明白是什么意思，更不用说记住它们的名字了。其实，经脉非常好理解，每个名字带有的脏器就是他们联系的脏器，也就是说，这条经脉就是负责调节这个脏器的。掌握了名字就知道了这十二条经脉内连的脏腑，这些脏腑也就是肝、胆、心、小肠、脾、胃、肺、大肠、肾、膀胱、心包、三焦这十二个主要脏腑器官。这样既容易理解，又便于掌握各条经脉的功能。其中，三焦泛指人的整个胸腹，心包则是指保护心脏的一块区域。
在中医理论中，阴阳是必须进行区分的。十二条经脉也因此一分为二：手上的六条经脉，分别称为手三阴经、手三阳经；腿上的六条经脉，分别叫足三阴经、足三阳经。按照阴气、阳气程度的深浅就又分成了阴经的少阴、厥阴、太阴，阳经的太阳、少阳、阳明
奇经八脉——人体经络的“湖泽”
冲脉能调节十二经气血，有“十二经脉之海”之称，与生殖功能关系密切
认识奇经八脉首先要从名字开始。在人体上分别有这样的八条经脉：他们的走行与正经完全不同，甚至有些离经叛道，但是又起着非常重要的作用，所以我们干脆就把他们统一叫作“奇经八脉”。这八条经脉分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。这八条经既不直属脏腑，又无表里配合关系，真是“别道奇行”。
督脉、任脉、冲脉这三条经脉，同是起源于人体的胞中，就像三胞胎一样，所以叫“一源三岐”。但是，这个三胞胎中的每一“胞”，都各自延伸，每条经脉走行的方向都完全不一样。其中，督脉行于腰背正中，上抵头面；任脉行于胸腹正中，上至颏部；冲脉与十二正经中的足少阴肾经一同上行，最后环绕口唇。带脉是所有经脉中最特殊的一个，人体的其他经脉都是纵向的，唯独带脉起于胁下，横向环行腰间一周。阴维脉起于小腿内侧，沿着腿股内侧上行，到咽喉与任脉会合。阳维脉起于足跗外侧，沿着腿膝外侧上行，至颈部后面与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧，随着足少阴等经上行，到目内眦与阳跷脉会合。阳跷脉起于足跟外侧，随着足太阳等经上行，到目内眦与阴跷脉会合，沿着足太阳经上行，到颈后与足少阳经会合。
奇经八脉互相交错地循行，对于十二经脉就好像一个大的蓄水池，分别统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。当十二经脉及脏腑气血旺盛时，奇经八脉就能够蓄积多余的气血；人体功能活动需要时，奇经八脉可以渗灌供应气血。但是，如果只把奇经八脉的作用局限在这个方面，就远远低估了他们的功效。
冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉六脉腧穴，都寄附于十二经与任脉、督脉之中，其中只有任、督二脉各有其所属腧穴，因此又与十二经相提并论，合称为“十四经”。督脉被称为“阳脉之海”，是因为所有的阳经都汇通于督脉。同样，任脉被称为“阴脉之海”，所有的阴脉都交通于任脉。而冲脉作用就更大了，被称为“十二经脉之海”，对十二条经脉都有统摄的作用。
任脉为阴脉之海，可濡养周身，又由于跟女子的生育功能有关，有调节月经、孕育胎儿的作用，是人体的生养之本
督脉总管人体一身的阳气，人体的六条阳经都交会于此，而督脉又有调节全身阳经气血的作用。疏通督脉可以增强我们的抵抗力，使我们不容易生病
“支而横者为络”——了解十五络脉
经络并不是一个简单的名词，实际上是经脉和络脉的合称，只是一般不进行区分，久而久之就使人误以为经络是一个名词。谈完了经脉，当然也要说说络脉了。
人体的正经是十二条，对应有十二条别络，再加上任脉和督脉的别络，最后还有一条脾之大络。所以，最主要的络脉一共有十五条。通常被叫作“十五络脉”。
四肢部的十二经的别络，加强了十二经中表里两经的联系，沟通了表里两经的经气，补充了十二经脉循行的不足。躯干部的任脉别络、督脉别络以及脾之大络，分别沟通了腹、背和全身的经气，从而使气血能分布于全身，身体各部分的组织也就能得到气血的营养。
经别、经筋、皮部——庞大的经络家族
