三、围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷

原国家卫生部于2009年6月启动了增补叶酸以预防神经血管缺陷的重大公共卫生项目，为农村户籍有生育计划的妇女免费提供叶酸增补剂。此后，有生育计划的城镇妇女也被纳入了叶酸增补剂发放对象。那么，叶酸该如何服用呢？在围孕期增加叶酸到底有什么作用呢？

在准备怀孕的前3个月到怀孕后3个月期间都应该服用叶酸片，最好是在饭后半小时左右用温水送服。服用叶酸片一般至少需要4周后，体内的叶酸缺乏状态才能被纠正。实际上，每日补充0.4～0.8毫克的叶酸可以有效预防新生儿神经管缺陷，因为人体无法自身合成叶酸，所以需要孕妇主动从饮食中获得。叶酸有5大作用，主要用于预防孕妇及胎儿贫血症状，有效防止胎儿神经管缺陷，减少妇女患先兆子痫的风险，减轻妊娠反应，有效预防胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形。