第一部分 心理学导图——真假心理学
心理学就是读心术?——六招识别伪心理学
心理学是什么?
心理学是一个很广博的领域,简单来说,它是研究有关行为与心理过程的学问。描述、解释、预测、控制某一特定人群的行为,是心理学工作的共同任务。然而时下,在心理学受到大众热捧的同时,心理学的真正含义却被广泛误解。
心理学≠读心术
心理学可以通过观察、实验等方法,帮你更好地了解人的心理和行为,并对他人的行为做出预测。但它不是读心术,更不是算命。即便是弗洛伊德这样的心理学大师,也不可能一眼洞穿你的内心世界。
心理学≠心理咨询
心理学有很多分支学科,包括普通心理学、生理心理学、心理生理学、发展心理学、教育心理学、医学心理学、工业心理学、军师心理学、社会心理学等。心理咨询仅仅是心理学一个很小的分支。
心理咨询师≠精神科医生
精神科医生通常以医学背景为主,拥有处方权,侧重于通过药物控制患者的精神疾病;而心理咨询师通常都是心理学背景,没有处方权,致力于通过心理咨询技术治愈来访者的心理疾病。
怎样识别乔装的伪心理学?
你相信星座运程吗?一个人的面相真的能决定命运吗?当人们大谈特谈所谓的“心理学”时,他们所谈论的也许只是披着“心理学”面纱的伪心理学罢了。
心理学VS伪心理学
Epilogue
结语
早在两千多年前,古希腊哲人就已开始探讨意识与灵魂。17世纪,法国哲学家、物理学家笛卡儿提出了一个激进的新观念,即人们精神性的心理与物质性的身体既有所区别又相互影响,感觉和行为都是神经系统活动的结果。这一天才的洞见,使得教会不再限制对心理的科学研究,令心理学有可能成为一门科学。
1879年,德国科学家威廉·冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,标志着现代科学心理学的诞生。冯特是第一个被称为“心理学家”的人。
自冯特之后,心理学经过百余年的发展,目前已形成诸多流派与分支,如爱德华·铁钦纳创建的构造主义心理学、威廉·詹姆斯创建的机能主义心理学、约翰·华生创建的行为主义心理学、西格蒙德·弗洛伊德创建的心理动力学、亚伯拉罕·马斯洛与卡尔·罗杰斯等人创建的人本主义心理学等。不同流派所持的理论和主张有时大相径庭,但也常常相互影响,它们彼此间并非对立关系,而是相互补充,从不同视角对人的心理和行为进行研究和阐释。
心理学不是象牙塔内的高深理论,也不是只研究心理疾病的“变态”学问。它是老婆孩子热炕头,既关乎职场、工作、成长、爱情与交际,也关乎疾病与救治,健康与幸福。
总之,有人的地方就有心理学。而了解人、让人变得更好,是所有心理学家共同的目标。