序言

近年来，心理学逐渐受到越来越多的关注。提起心理学，你也许可以说出一大串知名心理学家的名字：弗洛伊德、荣格、马斯洛、阿德勒……也可以轻易说出一些心理学术语：潜意识、A型人格、精神分裂症……不过我敢说，究竟什么是心理学，许多人并不真正清楚。

心理学就是读心术吗？掌握心理学知识就可以知道别人在想什么吗？心理咨询师就是心理医生吗？了解心理学知识究竟有什么好处呢？

对于上述疑问，我想你一定心存好奇，此刻已经迫不及待想要打开《漫画心理学》一探究竟。我们在书中为你提供了有关心理学的诸多问题的答案，但并不止于此。

如果说心理学是一座矗立在迷雾中的灯塔，那么《漫画心理学》，就是用漫画+解说的形式，引导你走向那座灯塔的一份导图，让你一点一点接近心理学的本质和真相。

本书的第一部分为“心理学导图”，为你揭开心理学的神秘面纱。比如，梦境究竟是什么？催眠究竟是怎么回事？等。同时，本章还肩负“打假”职责，让那些跟心理学有关的误解、阴谋和谣言得以澄清。比如，生活中存在诸多“伪心理学”，它们会被一些商家用作噱头来忽悠顾客，而本书将告诉你如何快速识别这些伪心理学。

本书的第二部分为“大脑和神经”，为你揭示心理产生的奥秘。比如，为什么你会记得一些事，而忘记另一些事？“路痴”是怎么回事？失忆是怎么造成的？天才是注定的吗？为什么我们会感觉到疼痛？我们的感觉是怎么来的？通过这一部分，你将了解记忆和感觉是我们生命中极为重要的部分，如果失去了它们，“心理”也就无从谈起了。

第三部分是“生病的‘心’”，介绍的是日常生活中大概每个人都可能遇到的、被多数人视为“负面”的感觉、情绪和体验，比如害怕、纠结、偏见、冲动、拖延、抑郁、悲伤、失眠等。这些是“病态”吗？它们来自哪里？我们需要纠正它们吗？阅读完第三部分，相信你就会找到答案。

第四部分是“心理学改变生活”，顾名思义，讲的是心理学在实际生活中的运用。事关健康，事关幸福。锻炼单纯只是强身健体？不。事实上，它对我们的心理健康也作用巨大，是治疗抑郁症的重要手段之一。当你被某种烦躁的情绪所纠缠时，只是单纯“心情不好”吗？千万不要小觑日常琐事中的烦心事对身心的伤害！许多严重的疾病，正是由坏心情导致的。另外，如果你是老板，你是否允许你的员工出神做“白日梦”呢？如果你回答“不允许”，那么——抱歉，这是不可能的！没有人可以阻止自己或别人做白日梦，而“白日梦”这种东西，只要频率合理，在某些时候还会缔造“酝酿效应”，让人豁然开朗、思路清奇，更具创造力。

心理学是一门来自生活的科学，最终也将反哺生活。当你翻开《漫画心理学》，如果发现自己闯进了一个全新的世界——原来心理学是这么有趣，原来“闷葫芦”也能成为各领域举世瞩目的巨星，原来你和天才之间只差一个“努力”的距离，原来催产素可以让人安心和快乐……那么，谢谢你，因为这些正是我撰写本书的目的。

最后，衷心地祝愿每一个读者，在阅读本书时收获的不仅是心理学知识，还能有一些可以付诸实践的收获，而最为重要的，是可以收获希望和快乐！