恶补心理学的第一本书(第二版)
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认识不曾了解的真实自我

在生活中,我们有时很难正确认识与了解真实的自己,因为不能认识自己,我们也会对自己进行错误的评价,或是妄自菲薄,或是妄自尊大。所以,我们迫切地需要正确认识、了解一个可能以前从未发现的真实自我。那么如何了解真实的自我呢?

敢于直言进谏的魏征死后,唐太宗李世民难过极了,他痛心地对身边的人说道:“一个人如果用铜作为镜子,那么他就会知道自己每天的穿戴是不是整洁得体;如果用历史作为镜子,就会知道一个国家兴或亡的原因;如果把人当作镜子,就可以知道自己的行为是不是正确的。魏征死了,我少了一面好镜子啊!”

如果当初没有魏征,唐太宗李世民可能就养成了骄傲自大以及蛮横专制的毛病。正因为有了魏征,他才能不断地审查自己的行为与内心,做出适当的调整与改进,从而做出正确的决断。

故事中李世民的话非常经典,这番话放在当今的社会依旧受用。从他这番话中,我们可以了解到一点,就是从他人的眼中,我们可以达到了解自我的目的。其实我们每个人都需要这样一面镜子——一面可以认识真实自我的镜子。我国著名的作家巴金就在自己的书房当中挂了一面镜子。在日常的工作之余,他可以随时通过镜子看看自己,以达到不断警醒自己的目的。镜子不会撒谎,它会照出我们最真实的模样。

除了从他人眼里了解自己,我们还可以通过进行自我反省来了解与认识自己,自我反省就是要求我们与自己建立联系。在日常繁杂的事务中,我们要找出时间让自己的心情平静下来,思考自己的优势与短板,对近况等方面进行一番梳理,通过这样的方式,我们可以了解到真实的自我,继而提升自己。在这个过程中,尤为重要的一点就是我们要敢于面对内心真实的自己。现实中有些人只是一味地习惯从别人的口中认识自己,但是却无法做到勇敢地面对内心世界的自己。其实世界上没有人能比我们自己更了解自己。了解真实的自己不是为了鄙夷和唾弃,而是为了接受与完善,明白这一点,也就对发现真实的自己释然了很多。

了解真实的自己,我们才能突破自己思想上的种种禁锢,发现生活其实可以有很多不同的选择,才能惊喜地发现原来自己的人生可以更好地掌握在自己手里。