时间管理第一妙招：临界点转换

如果把孩子一天的时间分解成几小段，每一段可以用来完成一个主要任务，你会怎么分解呢？

我女儿通常一放学就先练会儿琴，练习半小时左右，然后做一会儿作业，接着就等着吃晚饭了。晚饭后我们有的时候会让她再去看会儿书或者做练习，但这时候她就不是很情愿，屁股坐不住。

——张女士，一个9岁女孩的妈妈

我女儿周末的时候一般会睡懒觉，我们也不管她，大概睡到9点多，然后起床去赶10点钟的课外班，上午就这样度过。中午会在床上躺一会儿，我们希望她看书或睡觉，但很多次发现她在玩平板电脑，没收后她还是不肯午休，也看不进书。下午会做一会儿练习，然后去上舞蹈课。晚上她会跟我们一起看电视，要她去看书，她就以我们也在看电视为借口，不肯去。有时候想想也是，我们在看电视，却要求她去看书，有点儿不公平。二年级的时候有一次因为做作业的事情实在被她气坏了，我还动手打了她，所以我再也不想陪她做作业了。

——李女士，一个10岁女孩的妈妈

我们可以把孩子的时间管理问题分成三类。

第一类是大段的时间如何分解，比如说晚上有四五个小时用于吃饭、洗澡、学习，那么这段时间要怎么分配呢？

第二类是如何利用碎片时间，去兴趣班的路上、去学校的路上，要怎么利用起来呢？

第三类是活动和活动之间、活动和碎片时间之间的转换。这个转换的时间点，就是所谓的临界点。其实，很多孩子的时间管理问题，都是由于临界点的转换不成功造成的。

孩子的每一天都是由一个个的活动组成的，当孩子发现被安排的下一个活动没有吸引力甚至排斥去做这个活动的时候，上一个活动他可能就会拖拉，从而导致临界点的出现变得要比原计划晚，活动之间临界点的转换就会失败。所以当很多家长问起我关于孩子做作业很闹心该怎么办时，我首先关心的，是孩子做完作业后你还安排了什么活动，是吃饭呢还是睡觉？要知道，吃饭或者睡觉，对孩子都是没有吸引力的。针对这个问题，我建议，如果孩子不能主动做作业或者不喜欢做作业，那么做作业之后的活动，尽量不要是每天例行公事的那种，除非孩子很喜欢吃家长做的饭，或者睡觉时孩子很喜欢听你讲的故事。