如何走出原生家庭的负面影响

俗话说，父母是孩子的第一任老师；小小的温暖的港湾——“家”，是孩子的第一所学校。一个孩子能否快乐成长、能否成才，与他的家庭息息相关。

身为父母，我们都真心希望孩子快乐成长、幸福生活，这背后就需要家庭这个温暖港湾的鼎力相助。那么，我们怎么做，才能创造一个良好的家庭环境，做孩子背后最有力的后盾呢？

有些家庭很重视言传身教，父母积极主动地为孩子做出榜样示范，让孩子观察和学习。只有用心的陪伴，才能让孩子与父母亲密无间。有的父母很容易情绪失控，一言不合就怒火冲天，蛮横强势，教育效果非常不好。父母需要营造良好的家庭氛围，全心全意地陪伴孩子，才能让亲子关系和谐融洽。

有的家长牺牲了亲子时间来换取自己的自由时间，家庭成员之间除了吃饭之外，几乎没有任何交流。你是否想过，妈妈和孩子，本该是世界上最亲密的关系？有了妈妈的陪伴，孩子应该是自由自在的，快乐翱翔的。但实际上，有太多的妈妈，以“为你好”为名义，忽略了孩子的需要，反而责怪孩子不够听话。

心理学上有一个概念：无条件的爱。对父母来说，当孩子做了好事，他们会表扬孩子；当孩子做了错事，他们会批评孩子。但无论孩子做了什么，妈妈对孩子的爱，不是因为“你听从于我”，而是“你值得被爱”。

最好的父母是做一个能够随时敞开心扉的容器，包容和接纳孩子的一切，让孩子有一个坚实的后盾，勇敢无畏地做自己，展现自己。如果孩子长大以后唯唯诺诺，成为一个不敢表达自己真实感受和想法的人，肯定是我们都不希望看到的。

好的家庭会给予孩子自由表达感受和想法的机会，父母会耐心、认真地倾听，为孩子的成长提供建议和指导。而有些与之相反的家庭主要是以惩罚为主，孩子的行为必须以父母的喜好为准绳，父母不会考虑孩子的感受。父母认为是错的事，孩子就不可以做；父母认为是对的事，孩子就必须完成，否则，孩子将会受到惩罚。

在孩子的成长道路上，少不了磕磕绊绊，孩子犯错是很正常的。当孩子受挫时，好的家庭会给予他强大的精神支持，引导他一步步克服困难，比如，如何收拾打碎的杯子、如何交朋友、如何安排自己的时间。而有的父母庭则会选择指责孩子。

我们往往会把原生家庭的痛苦带入到自己的婚姻生活中，很多时候，我们无形中会期望伴侣给予自己那些从小缺失的关爱，这些关爱被称为“心理营养”。

原生家庭的缺憾并不是没有解决的办法，一段美好的亲密关系，一个能够弥补童年遗憾的伴侣，都能让人慢慢疗愈，渐渐成长。无论是名著中的简·爱，还是2019年热播剧中的苏明玉，都在亲密关系中得到了足够的“心理营养”，内心变得丰盈起来，心灵得到了爱的滋养。

婚姻不仅仅是找个人搭伙过日子，更需要的是彼此滋养，彼此成就，把对方变成更好的人，并且让自己成为更好的人，为孩子提供一个更完善和圆满的家庭环境。

小贴士

好的家庭会给予孩子自由表达自己感受和想法的机会，父母会耐心、认真地倾听，为孩子的成长提供建议和指导。