别带着坏情绪陪孩子写作业

大家听说过“踢猫效应”吗？这是一个非常著名的心理学理论，指的是坏情绪会像病毒一样迅速传播，最终导致最弱小的一方受到伤害。

我们用一则故事来讲述这个理论。

有一天，一位男士因工作不顺受到上级的批评，他带着一腔怒火回到家，看到孩子坐在地上玩耍，于是没好气地训斥了孩子一顿。孩子觉得很委屈，但不敢和爸爸顶嘴，于是踢了一脚卧在身边的猫。猫受到欺负后连忙逃跑，孩子就在后面追，一直追到屋外的马路上。这时，一辆大卡车驶来，司机不忍心撞伤猫，于是紧急打转方向盘，却一不留神撞伤了追赶猫的孩子。父母肆意释放自己的坏情绪，结果却让弱小的孩子买了单，这就是“踢猫效应”。

现实中有些父母就是“踢猫分子”。他们在生活中、工作中受了委屈，不知道如何排解心中的不快，于是就拿孩子撒气。有的父母甚至带着坏情绪陪孩子写作业，这不但没能帮到孩子，反而给孩子带来了很大的精神压力和心理伤害。

娇娇爸爸与同事发生矛盾，回家后心情一直不好。

“爸爸，我有一道题不会做，您能给我讲讲吗？”女儿娇娇向他求助。

他知道自己的情绪不好，本想让妻子去帮忙，可是妻子正在厨房忙着做饭，他只好硬着头皮辅导女儿写作业。

“我没听懂，您能再讲一遍吗？”娇娇恳求道。

他只好耐着性子又讲了一遍。可是讲完两遍后，娇娇还是似懂非懂。

“你是猪脑子吗？这么简单的题目都不懂！”他没控制好自己的情绪，冲女儿发火了。

娇娇委屈地低下头，不敢再和爸爸对视。

这时，正在厨房忙碌的妈妈来了，她看出爸爸心情不好，于是提议由自己辅导女儿写作业，这才平息了一场家庭风波。

很多父母没有意识到，当自己带着情绪辅导孩子写作业时，孩子不但要面对较大的学习压力，还要战战兢兢地应对父母可能随时爆发的坏脾气。这种陪孩子写作业的方式就是帮倒忙，不但无法培养孩子的自主学习能力，还会让孩子厌恶学习，厌恶亲子沟通。

那么，当我们产生坏情绪时该如何辅导孩子写作业呢？

陪孩子写作业之前，我们要先调整好自己的情绪，无论在外面受到多大的委屈，都要耐着性子和孩子相处。

控制坏情绪的确不容易，当我们成功压制住怒火为孩子辅导完功课后，要把这个过程分享给孩子。我们可以这样对孩子说：“当你因为马虎算错题时，我本来想训斥你一顿，但是我害怕伤害你，所以忍住了。你的表现也不错，我还没有提醒你，你就把错误改正了。今天我们两个都做得很好。”这句话传达的信息是：父母给孩子辅导作业很不容易，既要给孩子讲解知识，还要控制自己的情绪以免伤害孩子。孩子收到信息后会明白，学习不能依赖父母，如果自己主动、独立地学习，就能给父母减轻很多负担。

父母总有心情烦躁的时候，但在孩子面前控制情绪是我们的基本修养。要想让孩子自主学习、快乐学习，我们就要先自主控制情绪，恰当释放情绪，更好地和孩子相处。