青少年叛逆心理学
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如何帮孩子制订合理有效的计划


如何帮孩子制订合理有效的计划?作为父母,主要有六点事项需要注意:①让孩子参与进来,共同参与制订;②父母要做表率;③执行要有力度;④条款要翔实、具体、可行;⑤实行PDCA循环提升模式;⑥最好要有“仲裁委员会”。

直接决定了孩子认不认可这件事。

让孩子自己主动参与进来,能有效调动他的主观能动性。与他协商讨论、签订自愿自发的和平协议,不要搞不平等条约,这样他才愿意遵守执行。切记,达到的目标是“启发、引导、平等、参与”。孩子的模仿能力强,所以父母要身先士卒,才有信服力。在生活中,我们见过太多只管教孩子守规矩,自己却没有遵守的例子,譬如,不让孩子玩手机,而自己却时刻捧着手机不放手;口口声声教育孩子说话要文明,自己却经常骂人、抱怨、发牢骚。一般说,一个好习惯的形成需要至少21天,如果固化下来则需要90天。所以,一定要坚持。

协议的执行一定要严格,不可随性而为。要么就不做,要做就要做好。切忌朝令夕改、虎头蛇尾。

如果孩子哭闹、耍赖皮怎么办?父母态度要坚决。告诉他要为自己的行为负责,尽管爸妈也很心疼他。

很多父母做不到平衡,容易走极端,要么太宠溺,以至于没有底线;要么太强势,以至于让孩子感受不到尊重。

契约切忌模糊不清,那样很容易钻空子、难以执行。比如要早睡早起具体到几点睡几点起?每次玩手机的时间是多久?……要具体翔实。

协议的可行性也很重要,如果标准高到难以完成,就没有必要采取。

所谓PDCA即“plan do check act”,翻译为“计划、去做、检查、行动”。

先列计划,然后去做,随后进行调整,调整后再去行动,形成闭环的持续改进、循环提升的模式。

仲裁委员会的成员一般是享有权威的家人,即爷爷奶奶、姥姥姥爷。他们的作用就是在发生纠纷时,出面干预调解,以达成和解。在这个过程中,你需要记住的关键词是

如果以上措施都解决不了你们家的矛盾,那么我建议你可以借助专业的力量,去寻求心理咨询师的帮助。