家庭保健小百科(生活保健系列30本)
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第24章 自己是不是脾湿

脾湿形成的主要原因是升降、出入出了问题,吃得多,排出体外的少,还有就是贪凉容易形成脾湿,工作压力大、整天思虑也容易形成脾湿。

脾湿会影响人的食欲,食欲减退是脾湿的一个非常显著的症状。还有就是往往大便不成形,胃部有痛的感觉。

脾湿其中一类就是寒湿症状,体现四肢厥冷,手脚冰凉;另一类是热相的脾湿,症状就是舌苔可能会黄腻。

一般体内脾湿严重的,舌苔都比较厚腻,白苔为寒,黄苔为热,这是一般规律,但也不是绝对的,中医治病讲究望、闻、问、切,四诊合参才能最终定论。

当然最好是把阴虚、内热、脾湿三者合起来共同测试。即使测试后认为自己有脾湿的症状也不要害怕,因为阴虚、内热、脾湿本身不是病,只是遇到外邪侵入时容易引起疾病。