导读

孕前检查要做哪些项目？

怀孕了，怎么吃对胎宝宝发育好？

如何减轻分娩疼痛？

月子里能洗澡、洗头吗？

宝宝应该按时喂养还是按需喂养？

……

对于正在准备或已经在孕育宝宝的年轻父母来说，有太多的问题和困惑。别着急，翻开此书，这些问题都能从中找到答案。

本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面入手，针对这四个时期中女性常会提出的养护疑问，进行营养、生活细节规范指导。

备孕期，分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容，为备孕夫妻解答备孕期的种种困惑。孕期10个月，每个月分为本月大事、产检、饮食营养、生活细节、常见不适症状、胎教几部分内容，让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段，提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识，让孕妈妈缓解焦虑，顺利生下宝宝。产后6周，每周分为本周大事、科学护理、饮食指导、新生儿护理的内容，让新妈妈安心坐月子，养育健康宝宝。其中怀孕10个月的“本月大事”和产后6周的“本周大事”针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理，提前规划并告知注意事项，简单直观地给出养护建议。

在内容形式上，本书将百科知识图表化，使“大厚全”的信息更容易检索，使枯燥的内容变得生动易读。此外，本书还在关键知识点上添加了二维码，提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等功能，增加了阅读的趣味性。

相信这本书会成为你的良师益友，陪你轻松度过从备孕到产后的这段充满新奇、困惑却又无比幸福的时光。