痛风这样做 止痛降尿酸(升级版)
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易患痛风的人群

一、中年男性及绝经后的女性

在痛风患者中,男性占大多数,通常在中年发病;女性患者则常在绝经后发病。女性由于体内雌激素可以促进尿酸的排泄,所以在绝经期前很少患痛风,但在绝经期后,由于体内雌激素水平急剧下降,痛风的发病率增高。

二、有痛风遗传背景的人群

高尿酸血症和痛风呈家族聚发倾向。这可能有两种原因:一是环境因素,因为同一家庭的人饮食和生活习惯很相近;二是遗传因素,痛风发病_与遗传有关。

痛风有家族性高发的可能,但这并不等同于长辈有痛风后代就一定会得痛风。但在直系亲属关系中,若有两例痛风患者,那么这个家族中下一代患痛风的概率相对较高。

三、肥胖人群

导致肥胖的根本原因是摄入的营养物质热量大于消耗量,因摄食过多使尿酸的生成增多;而消耗少,导致过多的脂肪堆积于体内,当脂肪分解时,体内酸性产物增多,从而会抑制尿酸排泄,使血尿_酸水平升高,出现痛风。

四、高血压人群

高尿酸血症与高血压的发生和发展关系密切。主要原因有以下两个方面:

1.高血压的药物治疗中采用了使血尿酸升高的利尿类降压药物,使肾脏对尿酸的重吸收增加,并且抑制了尿酸的排泄,从而导致体内血尿酸水平升高。

2.高血压性肾动脉硬化会导致肾血管阻力增加,有效血流量减少及肾小管受损可引起高尿酸血症。而尿酸盐晶体对小动脉内膜的损害,又加重了_高血压,形成恶性循环。

五、高脂血症人群

高脂血症患者在摄入富含脂肪的食物时,摄入的能量增多,会使嘌呤合成亢进,尿酸生成_增多;同时脂肪代谢相关产物会抑制尿酸的排泄,导致血尿酸水平上升。此外,高胆固醇血症和高甘油三酯血症均会抑制肾脏尿酸排泄,诱发或加重高尿酸血症。

六、糖尿病人群

高尿酸血症与糖尿病之间有着不可分割的联系。糖尿病诱发高尿酸血症_的原因很复杂,主要有以下三个方面:

1.糖尿病早期和胰岛素治疗过程中往往伴随高胰岛素血症,胰岛素通过促进肾小管对尿酸的重吸收,抑制肾脏对尿酸的排泄,使血尿酸水平升高。

2.糖尿病好发于中老年人,往往合并高血压和肾动脉硬化等疾病,造成肾小管缺血和缺氧,引起肾脏功能减退,导致排泄尿酸的能力减退,引发高尿酸血症。

3.某些治疗糖尿病的药物也会影响尿酸的排泄。

七、经常饮酒人群

饮酒是导致血尿酸升高的重要因素之一。在酒精代谢过程中产生的乳酸会抑制肾脏对尿酸的排泄,使尿酸水平升高;过度饮酒可能会造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄;酒精能刺激体内嘌呤增加而引起尿酸生成量增多;酒精类饮品还含有较高的嘌呤,大量饮用也可导致嘌呤摄入过多。

八、爱吃肉和海鲜的人群

大多数肉类、海鲜嘌呤含量高,长期过量食用会增加患痛风的风险。

九、运动员

运动员的运动量比平常人大,而且强度也高,导致他们体内ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)的分解以及细胞的新陈代谢速度比普通人更快,体内产生的嘌呤就多。再加上很多运动员运动过程中关节、软组织等容易受伤,更容易患痛风。