爱自己，拥有美好的人生

很多人都不知道如何去爱别人，也不知道如何才算是被别人爱，这样的人注定不知道如何爱自己。实际上，每个人最先学会做的，就应该是爱自己。只有爱自己，我们才会理解和宽容自己；只有爱自己，我们才会拥有美好的人生；只有爱自己，我们才会相信自己，才会认可自己，才能实现自己的价值。

很多情感小白在恋爱关系中都感到不知所措，为此，所谓的情感专家们就会给他们支招，让他们学会如何去爱他人，如何判断他人是否爱自己。最近网络上有一则新闻，说的是一个男生在七夕到来之际不知道如何表白喜欢的女孩，就买了15件礼物送给女孩，其中居然有空的首饰盒，有螺蛳粉，有毛绒玩具等。这个男孩大概把自己可以想到的七夕礼物都买全了，但是女孩却把这些礼物扔到了门外。尤其是空的首饰盒，是最让女孩倍感愤怒的：难道让我用这个首饰盒装别人送的礼物吗？仔细想想，女孩说的话也有道理。有情饮水饱，在现代社会越来越少见，而金钱至上、物质至上，从某种意义上来说已经成为主流。作为男孩，如果不知道如何给女朋友送礼物，可以送花和巧克力，送一个好看的首饰盒真的不合时宜。而对于女孩而言，谁说七夕节只能男孩给女孩送礼物呢？女孩也是可以给男孩送礼物的啊！所以女孩切勿理直气壮地收礼物，如果礼物不合心意，也不要大发雷霆。对于每一个人而言，爱都是一种至关重要的能力。爱自己，爱他人，爱生活，爱世界，才能得到美好。

在很多感情关系中，双方都是不对等的。一方付出得太多，而另一方却只知道索取，最终必然使感情发展遭遇困境，也必然使人际关系的发展受到阻碍，甚至导致事与愿违。也有一些年轻人习惯了被父母照顾，虽然已经成年，却还是不折不扣的妈宝，这样的年轻人如何能够做到爱自己，并且爱他人呢？每年七夕，都是几家欢喜几家忧愁，有的情侣高高兴兴过七夕，有的情侣垂头丧气过七夕。这与爱的能力密切相关。

有的时候，我们误以为自己是被爱的，后来却发现自己只是假装被爱，而实际上一切并非如自己所愿。还有些人喜欢以自己的方式与他人相处，爱他人，而从来不问对方真正需要的是什么，这样的爱是无效的。不管是爱自己，还是爱他人，都要让被爱的人感觉到爱，这才是爱的真谛。

在自我成长的过程中，很多人因为缺乏安全感，对于爱的渴望会更加强烈。例如有些女孩要求伴侣每天都要说“我爱你”，有些女孩还要求伴侣经常给自己送礼物。一旦爱流于形式，对方即使为你做了很多，也未必是因为爱，而有可能是因为惯性。真正的爱是可以感知到的，因为很用心，投入了真情，也愿意迎合对方的喜好。要想让自己感到快乐，我们既可以以这样的方式被爱，也可以以这样的方式去爱别人，还可以以这样的方式与自己交往，对待自己。

在爱之中，我们未必要相信自己听到的或者看见的，却一定要相信自己的感觉。即使是真心爱着我们的人，也会因为各种原因而导致在短时间内对我们的感情产生变化。同一个人，也许此时此刻很爱你，但等到下一刻得知工作上有了很大的变动，就会感到很心烦，甚至还会故意疏远你，而独自躲在角落中疗伤。这种现象在很多男性的身上都有表现。正是因为如此，才有婚恋专家说男性是穴居动物，最喜欢躲藏起来给自己疗伤。在这种时刻，女性不要缠着男性，而是要尊重和满足男性独处的需要，给予男性更多的独立空间去消化不良情绪。

那么，具体来说，我们如何才能做到爱自己呢？

首先，爱自己不是搞形式主义，而是切实地爱自己。有些人爱自己的方式就是挥霍钱财，胡吃海塞，或者给自己购买奢侈品，这未必是真的爱自己。真正爱自己的人会做自己喜欢的事情，而不仅是为了发泄一时的情绪就放纵自己。例如，一个人平日里非常节约，就因为情绪波动，决定对自己好一些，就把自己辛苦积攒了一年的积蓄在一天时间里就花光了。他一边花钱，一边觉得自己的心在滴血，这种爱自己的方式并不能起到预期的效果。与其报复性消费，不如做一些喜欢的事情，例如去看一场轻松的电影，去郊外远足，或者和朋友一起吃火锅喝冰啤酒，这些都是很好的方式，可以让自己感到放松和愉悦。

其次，爱自己，就要顺从自己的心，让自己感到安全舒适。很多人认为爱自己就是独立，就是要打拼事业，就是要闯出自己的一番天地。如果一个人没有拼搏的精神，也没有远大的志向，最想做的事情就是嫁给高富帅当好太太，那么嫁给自己喜欢且心仪的对象，就是爱自己。对于人生，每个人的理解和定义都是不同的，每个人的追求也是不同的。真正爱自己的人，相信自己会有更美好的未来，也为了实现而不懈努力。他们不会勉强自己做不喜欢的事情，也不会欺骗自己一切都会变得更好。他们对于现实有着清醒的认知，对于未来有着强烈的渴望，对于现在有着准确的把握。这才是爱自己。

当陷入矛盾的时候，既要学会选择和把握机会，也要学会放弃。有的时候，放弃也是一种解脱。人的欲望是很强的，很多人为了实现自己的欲望不遗余力地努力，却忽略了自己真正想要什么。如果拼搏并不能让我们感到充实而又快乐，如果只有放下才会让我们感到浑身轻松，那么何不选择放弃呢？心安是归处，心不安，人生则始终都在漂泊。

一个爱自己的人，在身体不适的时候，会先照顾好自己的身体；在内心犹豫彷徨的时候，会先安抚自己的内心；在感到身心俱疲的时候，会先安抚自己的情绪，让自己的心更宁静。抓住想要抓住的一切，放下想要放下的一切，在必要的时候放过自己，让自己心有所归，这就是爱自己的最好方式。

爱自己，不应该是一个口号，而应该是切实的举动。我们不会因为自己口中每天都高喊着“爱自己”就生活得更好，我们只会因为对自己照顾得更好，也更关注自己的心灵和情绪，才能心情愉悦，才能活出真我风采。一个人如果从不懂得爱自己，就会缺爱，就会更强烈地渴望得到他人的爱。一个人只有懂得爱自己，满足自己对于爱的需求，才能不再那么迫切地渴望得到他人的爱，也才能从容地选择自己的所爱。爱自己吧，自己陪着自己度过每一天的“情人节”，这样的人生浓浓的都是爱意，都是美好。