02/明天再说：不要对未来的自己期望过高

现在，每开始一项新任务之前，我都会根据截稿日期核算一下每日的工作量，尽可能地做到均摊。这样做的目的是保持一个稳定的节奏，以此来确保输出内容的质量前后如一。如果不能从一开始就进入状态，误以为时间很充裕，陷入病态的悠闲中，代价会很惨重。

我有过这样的亲身体验：当时我还在公司坐班，刚刚结束一个难度较大的项目，本想着能暂时松一口气，没想到来了一个急活。领导也是出于信任，将这个任务交给了我。可是，看过新选题的要求之后，我的心情跌到了谷底，一股厌烦之感涌了上来。

如果是现在的我遇到上述情况，会选择如实向领导说明自己的状态——我需要缓冲，能不能交给其他同事？或者，能不能晚几天再开始？可是，当时我的认知和处理问题的经验不足，就硬着头皮接下来了。

面对心生厌烦的任务，我能立刻投入行动吗？无疑，难度太大。那一刻，我内心的真实写照是这样的：“真烦，不能让人喘口气吗？好在，时间还算充裕，不着急，先放松放松，明天再说……”

我一会儿打开淘宝，一会儿看看微博，又泡一杯喜欢的花草茶，享受着春日里的阳光，觉得还挺惬意。可能是太过放松了，两天的时间转瞬即逝，我什么都没有做。说好的“明天”，变成了“明日复明日”。

刚准备收收心，公司又安排我外出参加一个为期两天的培训。这是一个难得的机会，我肯定不能错过，于是就去参加培训了。那两天里，我满脑子都是培训中的内容，那个新选题早就无暇顾及了。但是，我心里惦记着它，毕竟那是一个“未完成”的事件。

等培训结束后，我重新回到工作中，但还是无法进入工作状态。我安慰自己说：“先查查相关的资料，我总不能闭门造车啊！”当时的我并不知道，这其实是稍后思维在作祟，它很容易让人想当然地认为，执行一项任务的条件依赖于先完成另一项。如此一来，我们就有理由推迟那些原本需要即刻去做的事了。

我知道即刻处理选题的重要性，客户和领导都在等这个方案，如果能获得认可，那么于谁而言都是有益的，我也会因为做事效率高、能力出色而受到领导的赏识，并且获得收入上的增长。但是，我却对自己说：“你要多收集一些资料，为处理这个选题做准备”，然后我就在搜集资料的时候放慢了脚步，在思考和整理加工资料上拖拖拉拉。

实际上，我以上所做的一切，不过是通过新的细枝末节，去逃避自己不喜欢的任务。

如果你在面对一项紧迫而重要的任务时，脑子里冒出了以下的这些想法，请你务必提高警惕，它们很可能就是阻碍你行动、实现目标的思维陷阱。

——“我先睡一会儿，休息好了再做！”

——“我得把这个想法再斟酌斟酌！”

——“我需要查找一些新的素材，买一些新的工具。”

——“待会再处理，时间还早呢！”

这些稍后思维，会在无形之中变成一种麻醉剂，让你觉得自己肯定会做，只是稍后而已。殊不知，在“稍后”的过程中，一个个“现在”已经悄然流逝。记得一位先哲说过：“毁灭人类的方法非常简单，那就是告诉他们还有明天。因为告诉他们还有明天，他们就不会在今天努力了。”

【终结之战】：不要对“未来的自己”期望过高！

稍后思维具有一种迷惑性和欺骗性，它会让我们误以为：今天暂且放松一下，明天做也来得及，只要明天合理安排时间，就可以完成任务。“现在的我”总是很相信那个“未来的我”，认为“未来的我”会更自律、更优秀、更高效。

为什么会有这样的错觉呢？这是因为，大脑会把“未来的我”当成别人。原本，你决定今天晚上不熬夜，11点之前就上床睡觉。可是，到了晚上11点时，你根本想不起来“要坚持早睡早起的未来的我”，你更在意的是“现在的我”，因为你能够真切地感受到，当下玩着手机游戏、刷着短视频的快乐。那个看似“自律的我”犹如一个陌生人，对“现在的我”而言，不值一提。

行为学家霍华德·拉克林说过：“当你能认识到每一天的你，其实都别无二致的时候，你才能更容易控制今天的自己。”所以，当“现在的我”产生了“明天再说”的想法时，一定要打破这个幻想。你要和“现在的我”对话，告诉自己真正的事实与真相：

第一，明天的时间和今天一样，都是24小时，不会因为“现在的我”想到“未来的我会更高效、更能干”，就能让明天的时间变得更多。

第二，“未来的我”并不遥远，不会跟“现在的我”有什么大的不同。就算有不同，那也是“现在的我”的行为所致，正所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，有什么因就有什么果。千万不要妄想“明天的我”一定会比“今天的我”更靠谱，很有可能，他还在指望着“后天的你”呢！

第三，试着想象，“未来的我”会如何看待“现在的我”，以及“现在的我”所做的选择，又如何因为“现在的我”所付出的辛苦和努力心怀感激。同时，也可以跟“未来的我”讲述“现在的我”的困惑和压力。借助这样的方式，拉近“未来的我”和“现在的我”之间的距离。