你的成功由你定义

虽然人们对成功的想象可能大多相似或重合，但对于成功的判断完全是个人的。晚上睡不着觉的时候，我时常为来访者感到担忧，在他们身上我发现一些显而易见的共同点，大多数人宁愿被动地闭起眼睛做白日梦，也不愿清醒地主动追寻快乐与充实的生活。

作为一名比较心理咨询师，我在一开始向每一位来访者传达的基本原则是：

再读一遍上面的话，我希望你从这本书里真正学到一些东西，哪怕不多，至少包含这一原则；我要让上面这段话一直在你的脑中，鼓励你坚守真实的自我，直到你的比较心理完全治愈：因为成功就是做自己，无论以怎样的方式，只要是忠于自己的方式。

请注意，如果读完这本书你仍把名利、财富、社会地位作为成功的唯一标准，那么这是你的自由，我只能说祝你成功吧。但如果一直以来，你在没来得及问为什么的情况下，就被灌输这些观念，那么现在就请认真地问自己，这些所谓衡量成功的标准，真的适合你吗? 什么才是驱动你付出时间与精力不断努力追寻的东西？我曾经花了几年时间追逐所谓的物质与名利，直到警钟敲醒做白日梦的我——那时我的状况很糟糕（简直处于崩溃的边缘），这迫使我重新评估自己对于成功的定义，问自己到底想要什么，我心目中的成功究竟是什么（而非他人眼中的成功），它对我的特殊意义又是什么。

快30岁的时候，我的生活在旁人眼里看起来不错，但实际并非如此。表面上，广告公司文案策划的职务看起来光鲜亮丽，但是却让我每星期至少要在洗手间里哭两次，我的社交生活几乎失控，而我和丈夫的家庭生活也正经历着翻天覆地的变化——丈夫的工作危机导致我们抵押了房子，不得不搬回父母家住了18个月——比我们原先计划的多住了15个月。这当然不是那种你会兴冲冲发照片晒到朋友圈里的生活，除非你想要别人问候你一句：“没事吧？”

在那段时间，我每天都感觉生活举步维艰，有太多不快乐、不顺心的事情需要处理和修复。我和丈夫多年来的努力全部付诸东流，被迫回到原点，从头开始。但正是这样的状况迫使我必须看清自己的真实处境，重新审视成功的定义，了解对于当时的自己而言什么才算是真正的“成功”，从而快速成长和改变。之后，我给自己制定了阶段性的目标，一步一步去完成，并最终重新站起来。也就是说，在这个过程中，我把“成功”看作一个动词，首先必须去做的事是什么，必须进行的改变是什么——也就是搭建向不同阶段过渡的桥梁，完成每一个阶段性目标，这样我渐渐走出困境。

以上的经历不是我比较心理的具体疗愈过程。我不是来评价或指责你关于成功的选择或志向的。你当然可以追求你认为值得的事物，或是享受极致的体验！我想请你做的，是可不可以不以别人做什么、别人怎么样作为标准来衡量你要做什么，做得好不好；可不可以不让自己活在别人给你编织的那些看似完美的梦中，不去追逐别人眼中所谓的美好生活去完成梦想。你需要自己的声音，明确你的选择与志向对自己来说意味着什么。

别不小心被媒体上宣传的千篇一律的成功形象或是博主上传的用不同滤镜美化过的同一种生活所欺骗。在网上，我们稍不留神，就会让“成功”变成永远无法抵达的虚幻梦境，而你不停地追逐着不切实际，只想得到更多，总觉得越多越好。

当我与来访者第一次谈话时，大部分人一开始会先倾诉他们觉得自己想要却尚未得到的东西——这好像是人们天性中的一个永恒特质。当我们看着眼下的生活，大多数人总是认为自己处在一个窘困、贫乏的境地，总觉得还有很多事没做，很多话没讲，很多东西没学，很多目标没有完成，很多经验没积累，很多不满没有发泄。

但事实是，换个角度看，现在的你就是成功的。你所拥有的远比你以为的要多。真正属于你的宝藏，鲜有人知，你只有看到已经拥有的一切并心存感激，对你所做的一切感到骄傲，饱含热情地追求你想要的，感恩此刻陪伴在你身边的人并好好爱他们。只有这样，你才能获得只属于你的宝藏。看到自己已有的成就，你才可以在追求成功的道路上走得更远。

在小纸条上用一句话写下你对成功的定义，贴在你随时可以看到的地方：可能是床头、牙刷边、冰箱上、公交卡上、钥匙链上。每天随身携带这张小纸条！

想要提醒你的一点是，关于成功，有太多故弄玄虚的传奇故事和完全过时的心灵鸡汤。请不要理会这些，你只需根据自己的理解去定义自身的成功，主导自己的人生。