一个人的自白和自我疗愈
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第13章 空间不足

今天整理衣橱的时候发现,衣橱里堆积了很多不需要的衣服——这些衣服要么是穿久了有点旧,要么是已经不再是自己喜欢的风格,要么是款式不喜欢,要么是颜色不喜欢······

一直没有整理,就算整理了也没有想要扔掉的原因有很多,比如觉得一些衣服可以当作睡衣来穿,一些觉得现在不喜欢了也许以后会喜欢,一些觉得可以作为偶尔换一下风格的备选···反正就是不舍得扔,担心会后悔,也不愿意去做出这么一个筛选——万一扔了哪天想找找不到了呢?

就这样,衣橱的衣服越来越多,但是感觉可以穿的越来越少,每天早上要花费不少时间在找衣服搭配衣服上,穿出门了还是觉得哪里不对劲···

有没有觉得这个场景很熟悉,不仅仅是衣橱,我们在用同样的方法来处理生活中的很多事物,甚至包括自己知识、观念和想法。

不愿意去整理(不用抉择和舍弃)——堆积——更不愿意去碰触——堆积——······——空间已满(冲突不断)

这不是我们所愿意看到的,但是我们却在推动着事态往这个方向发展。

我们积压物品,我们搁置未完成事项,我们不断接收新的知识和新的观念,却很少花时间去筛选和摒弃···

于是很多无用的物品占据了什么的生活空间,让我们行动不便,让我们选择困难,让我们感觉到匮乏——因为它们都不是自己需要的,甚至阻碍了我们去拥有自己真正想要的东西——因为总有声音在说:都那么多了,没位置放了,算了吧···就这样,我们在看似“丰足”实则“匮乏”的状态下将就着,创造了一个将就的人生。

而那些累积的“未完成事项”也在将我们推向崩溃的边缘,我们总是觉得自己有很多事情需要去做,我们变得情绪焦虑,我们开始觉得自己无能,我们每天都在跟时间做着抗争,却发现抗争的结果是拖延,是没有办法开始行动,真正想要做的事情也总是一拖再拖也腾不出时间,然后更焦虑更自责,“未完成事项”的列表也越来越满···直到压抑的情绪在某个深夜爆发。

至于那些未经整理的旧知识和旧观念,它们每天都在大脑里跟新来的小伙伴——那些新接收的知识和观念——吵着辩着,我们可能已经习惯了它们的吵闹,也麻木地不予理会,问题出在我们需要做决策的时候,它们无法达成统一战线,让每一次选择都变得尤为困难,它们之间的冲突成了什么无时无刻的内在矛盾。

这样的内耗让我们疲于应对生活中真正的问题,让我们每天即使什么也不做也会异常疲累。同时因为脑子里的念头和想法太多,我们也没办法去接收那些对我们真正有用的新知识和新观念。

也许在这之前,我们从来都没有想过,仅仅是没有清理而已,原来已经对我们的生活造成了如此多的负面影响。

常听说断舍离是人生的大智慧,但我们却始终没有办法开始去做、去行动,但就像我前面提到的,如果一直不开始,就会越来越难开始,并且对我们的人生造成越来越多不必要的麻烦和困扰,更重要的是,因为没有清理我们便没有空间去创造去接纳我们真正需要的东西、做我们真正想做的事情、拥有我们真正想要的人生。

很多人都会有过这样的抱怨:为什么我那么努力还是没办法靠近我想要的人生?

答案是:因为你没有为它腾出足够的空间。