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中原美食的代表作 河南羊肉烩面
140分钟
高级
主料
烩面(扯面) 300克
羊肉 500克
辅料
香菜末 适量
豆腐丝 适量
海带丝 适量
盐 1茶匙
八角 1个
草果 1个
花椒 10粒
桂皮 1片
特色
集草原之精华,养天地之美味,羊肉散发出令人垂涎的气息。这碗面,能给你飞奔的力量。
做法
1 羊肉和羊骨用清水洗净,冷水入锅煮至水沸,将浮沫撇净,放入用纱布袋包好的八角、草果、花椒和桂皮,转小火慢炖2小时左右。
2 将炖好的羊肉捞出,切成薄片。
3 另起锅,加入一碗炖好的羊肉汤,然后放入海带丝、豆腐丝,大火烧开。
4 取一片做好的烩面片,两手各拉一头,均匀用力将面片扯成面条。将扯好的面条沿中线撕成两半,更宜入口。
5 将面条下入锅中,煮5分钟左右,加入盐调味。
6 最后将面连汤盛入碗中,放入切好的羊肉片,撒上香菜末,根据个人口味可以再加一些胡椒粉或辣椒油即可。
烹饪秘笈
烩面最重要的就是要炖一锅好的羊肉汤作为汤底。炖肉时可以在锅中放一两颗山楂,山楂中的脂肪酶和山楂酸可以促进脂肪分解,同时提高蛋白分解酶的活性,让肉更易熟烂。