萨巴厨房·懒人下面条
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中原美食的代表作 河南羊肉烩面

140分钟

高级

主料

烩面(扯面) 300克

羊肉 500克

辅料

香菜末 适量

豆腐丝 适量

海带丝 适量

盐 1茶匙

八角 1个

草果 1个

花椒 10粒

桂皮 1片

特色

集草原之精华,养天地之美味,羊肉散发出令人垂涎的气息。这碗面,能给你飞奔的力量。

做法

1 羊肉和羊骨用清水洗净,冷水入锅煮至水沸,将浮沫撇净,放入用纱布袋包好的八角、草果、花椒和桂皮,转小火慢炖2小时左右。

2 将炖好的羊肉捞出,切成薄片。

3 另起锅,加入一碗炖好的羊肉汤,然后放入海带丝、豆腐丝,大火烧开。

4 取一片做好的烩面片,两手各拉一头,均匀用力将面片扯成面条。将扯好的面条沿中线撕成两半,更宜入口。

5 将面条下入锅中,煮5分钟左右,加入盐调味。

6 最后将面连汤盛入碗中,放入切好的羊肉片,撒上香菜末,根据个人口味可以再加一些胡椒粉或辣椒油即可。

烹饪秘笈

烩面最重要的就是要炖一锅好的羊肉汤作为汤底。炖肉时可以在锅中放一两颗山楂,山楂中的脂肪酶和山楂酸可以促进脂肪分解,同时提高蛋白分解酶的活性,让肉更易熟烂。