上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
酱香土豆块
饱腹感强
营养食材
烹饪时间:20分钟
热量:360千卡
热量星级:★★☆☆☆
适合做便当
用料
土豆 1个(约400克)
蒜 3瓣
生抽 1汤匙
豆瓣酱 1汤匙
辣椒粉 1茶匙
熟白芝麻 适量
葱花 适量
油 适量
Tips
土豆切1厘米左右见方的小块,煎的时候用小火,慢煎成金黄色,这样更容易熟和入味。这个酱香口味的土豆块,单独吃或者搭配米饭都很适合。
做法
1 土豆去皮,切小方块备用;蒜切末。
2 锅中烧水,放入土豆块,水开后煮3分钟,取出控水备用。
3 锅中放油,放入蒜末爆香。
4 放入土豆块,煎至四面成金黄色。
5 加入生抽、豆瓣酱、辣椒粉翻炒均匀。
6 出锅后撒上熟白芝麻和葱末即可。