专题3 学习心理

3.1 我的大学轨迹转向何方

亲爱的同学们，你们经历了“黑色六月”的煎熬，“灰色七月”的等待，“银色八月”的期盼，终于等到了“金色九月”，迈进了理想中的大学校门。当然，你们也一定对自己未来的四年大学生活有着美好的憧憬。但是，在这份梦想开启之前，我想请大家先静下心来回想几件事：

（1）是否曾经后悔自己所选的专业；

（2）是否曾经抱怨校园学习环境；

（3）是否曾经指责学校教学条件；

……

上面的这些列举，其实是大多数学生目前在学习上的主要心理问题。在大学，不怕你一度茫然，就怕你始终找不到自己的目标和方向；不怕你曾经徘徊，就怕你一成不变、缺乏思考……大家当下最应该思考的问题是：我为什么读大学？我的大学学习到底是什么样子？我怎样去适应大学生活？

【导入故事】

一大学的辅导员老师收到过所带学生发来的这样一条短信：

××老师，您好！就要毕业了，但是我却半点高兴劲都没有。反思自己的大学四年学习之路，我只想哭，不是因为不舍，而是因为全是遗憾，我后悔自己浑浑噩噩地过了四年。

要毕业了，面对将来的面试、工作，我却不知道简历该怎么写，因为我平时花在学习上的时间实在是太少了，而我掌握的知识也实在是太少了，获奖的证书几乎没有……

【故事点评】

这条短信也代表了不少大学生的心声。其实怀揣“念大学就是混文凭”想法的大学生大有人在。寒窗苦读12年，就为一个目标：考上大学。但是一旦上了大学后，就进入了自我迷乱期，不知道自己该做些什么，该学些什么，像高中那样苦学是没有人提倡也没有人去实行的，结果虚度了大学四年美好的时光，到最后才后悔莫及。

3.1.1 大学生常见的学习心理问题

大学是人生的关键阶段，其核心任务还是学习。其实大学生在同龄人中间是学习方面的佼佼者，但是大学学习和高中学习之间也存在很大的差异，比如学习任务、学习兴趣、学习内容、学习方法、学习目的、学习态度等，所以，很多新进入大学的学生往往一时难以适应这种学习生活，或多或少存在不同程度的学习心理问题。

目前，大学生学习的心理问题主要有以下10个方面（见表3-1）：

表3-1 大学生学习的心理问题

3.1.2 大学学习特点

古语说：“玉不琢，不成器；人不学，不知义。”毛泽东说：“好好学习，天天向上。”培根说：“我愿意为了学习而活着，不愿意为了活着而学习。”托夫勒说：“21世纪的文盲是不会学习的人。”为什么要提倡学习？因为学习是个体生存的必要手段，学习可以促进人的成熟，学习可以提高人的素质。

概括起来，大学的学习主要有以下特点：

3.1.2.1 学习的主动性

大学与中学阶段相比，有许多不同。

进入大学，告别了父母督促学习的唠叨；告别了做不完的试题；告别了早起晚睡的煎熬；告别了字母、公式的压迫，一遍又一遍的复习。大学的课程有太多选项，专业必修课、公共必修课、推荐选修课、文化素质课、任意选修课……关键还有大学的很多知识都需要靠自己私下花时间去理解和掌握，再也不可能像高中那样，为了应考，老师、学生“同仇敌忾”。

教育家钱伟长曾说：“一个人在大学四年里，能不能养成自学的习惯，不但在很大程度上决定了他能否学好大学的课程，把知识真正学通、学活，而且影响到大学毕业以后，能否不断地吸收新的知识，进行创造性的工作，为国家作出更大的贡献。”俗语也说，“师傅领进门，修行在个人。”大学的学习不能单纯地接受和掌握课堂上老师的教授内容，而必须充分发挥学习的主动性和积极性，将一些问题研透弄明。当今社会，知识更新速度加快，因此，培养和提高自学能力，是大学生进行终身学习的基本条件。

马冬晗，清华大学精仪系81班本科生。她就是一位将学习主动性发挥到极致的大学生。2011年，她获得清华大学本科生特等奖学金。进入大学后，她三年学分成绩始终班级第一，同时也连续两年综合测评成绩名列第一。她担任过精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会第一位女主席，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。

她还有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们姐妹俩在高中就双双成为预备党员。马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。

在2012年10月，一段《清华大学特别奖学金答辩——马冬晗》的视频在微博上走红。视频中提到，马冬晗同学多门功课均超过了95分，被戏称为“清华学霸”。她的学习计划表密密麻麻地记载了自己的学习安排，有人感叹：“相比较而言，深刻感觉自己连呼吸都在浪费时间。”

3.1.2.2 学习的专业性

在大一第一学期期末的时候，教务处会经常接到学生的申请书，要求更换专业。询问原因，有的说是自己高中填报志愿时稀里糊涂地选择了现在的专业；有的说是报考志愿时听从了父母的要求，但读了一学期才发现自己对这个专业根本不感兴趣；还有相当一部分同学也不知道自己究竟喜欢什么，需要换一换来调剂一下目前的学习状态。

其实大家从高考前填报大学志愿的那一刻起，专业的选择就放在了每一位同学的面前。这也同时提醒着大家：大学教育具有专业性特点，教育的目的是培养高级专门人才。明白自己所选的专业之后，接下来要做的事情就是如何有效地将专业学好学精，这也是自己以后踏入社会必跨的门槛。

当然，需要明确的是，明白自己的所需，了解所学的专业，预想未来的工作，在此基础上做出选择，对所做决定做出承诺，是大学生在大学里应该学习的技能。

3.1.2.3 学习的广泛性

一个人如果只满足于学书本知识，那么他永远也不会独立思考。

——朱棣文

在竞争激烈的社会中，同学们如果仅仅满足于专业知识的学习，是不能算作合格的人才的，专业知识的掌握不过是拥有未来人才竞争的入场券而已。要想以后取得事业上的成功，一个人必须同时具备人文素质和科学素质，这两方面犹如一枚硬币的正反两面，不可分割。换句话说，一个人要想拥有最好的竞争力，意味着他的知识结构应该既有深度，又有广度；既精通专业，又融会贯通。

大学的课程不如高中那样集中。在正式的上课时间之外，同学们有较多的时间可以自由支配，可以选择很多方式为自己充电，进行更为广泛的学习。例如聆听学术报告、参与假期实践、进行社会调查等。在这些丰富多彩的学习过程中，可以通过各种不同的途径和渠道吸收广泛的社会知识。专业精通，知识广博的人，才是社会最需要的人才。

3.1.2.4 学习的创新性

知识经济的本质是创新。

诺贝尔物理学奖获得者朱棣文在接受《中国青年报》记者采访时曾说过：科学的最高目标就是要不断发现新的东西，因此，要想在科学上取得成功，最重要的一点就是要学会用与别人不同的方式、别人忽略的方式来思考问题。

在21世纪，只有那些善于将创新和实践结合起来的人，才有可能获得最大的成功。微软公司原全球技术中心的总经理唐骏明确表示过，潜力比专业经验和在校成绩都重要，微软公司最需要的人才是具有潜力的人才，而潜力不仅包括聪明才智，更包括创造力和创新素质。微软公司在招聘员工时有一套自己的方法，比如给出“3388”四个数字，看应聘者能不能在最短时间内通过加减乘除得出24。类似带有创新性的招聘试题在中兴通信公司也出现过，比如要求应聘者在唐僧、孙悟空、猪悟能、沙悟净师徒四人中选择一个人做助理，应该怎么选择？还有一些知名大公司的面试题，也是“刁钻古怪”，比如会问应聘者“上海有多少个加油站”? “英国每年买几个高尔夫球”？这些问题当然不会是考查应聘者的记忆力和常识，事实上问题也没有什么标准答案，关键是考察应聘者分析问题的能力，知道在面对这些问题时怎样创新性地找到一个恰当的切入点。

【心理导航】

情景剧表演

学生小方，在他们家乡以高分考进了某某大学，父老乡亲都为她感到骄傲。但是进入大学后，她对于学校采取双语教学的方式却一直不能适应，因为在他们家乡，基本上不曾用英语交流过，而同寝室的同学上课却能用英语对答如流。学习上的竞争压力使得小方产生了退学的念头，幸好辅导员老师及时发现，在老师和班级同学的帮助下，终于使小方走出了困境，认识到自己的问题，敢于直面学习上的挑战。

请小组内自行分配，完成该情景剧的角色表演。

【心理自助训练】

制订一份大学四年的学习计划书。

要求：

1．细化四年目标。比如大三时能达到什么程度？大二时要达到什么标准？大一时必达到什么标准？这个学期要达到的标准，这个月要达到的标准等。

2．制订较为科学的学习计划，将自我认知和学习需要相结合。

（1）思考我的特点。

什么科目学得最好？

什么科目学得最不好？

什么时候学习效率最高？

什么时候最想休息？

什么样的休闲方式最适合我？

……

（2）思考大学可能会参加的考试。

期末考试

计算机考试

英语四级、六级

考研、托福、GRE

……