4　应该知道的康复知识有哪些？

近年来，人们对“康复”这个词已经渐渐熟悉了，但康复是治疗吗？是疗养吗？是锻炼吗？能完全恢复功能吗？除了在医院进行康复外，还有哪些途径？因此，大家都应该了解一些康复的知识，这样才能树立自我康复意识，在需要康复时，知道怎样康复才有效。

什么是康复？

康复是指综合利用医学、教育、职业、社会、心理、辅助技术等措施，帮助残疾人或老年人，以及因慢性病等致功能障碍者恢复和增强功能，改善活动状况，促进社会参与。

康复原则

功能训练是基础，全面康复是措施，融入社会是目标。

最佳康复途径

根据自己的情况，因人而异、因地制宜，选择适合的康复机构、社区康复、居家康复、信息康复、自我康复。

康复流程

功能评估与需求鉴定→制订康复计划→实施计划→评估→进行下一个康复阶段→实现康复目标。

实用训练方法

根据自己残疾的类别和障碍程度，学会简单、正确的康复训练方法。

正确使用辅助器具和利用无障碍设施，从而更加便利地生活、出行、学习、工作、娱乐。

了解社区及周边的康复资源，以便有效利用就近的康复机构、专业人员、服务人员、设备设施等。

知识就是力量。学习和掌握康复知识能帮你知道为什么要进行康复、何时开始康复、怎样进行康复、谁能帮你康复和怎样利用康复资源等，助你早日实现康复！