17.练习听劲

没有敌意，只是感知；没有对抗，只是连接。

你有敌意心就紧了，你有对抗就变成敌我两个东西了。它本来是两个东西，你一连接它就是一个东西。成了一个东西，你就是主宰，因为你腰是松的，让对方腰紧，打他的腰眼。怎么打？就是一碰他，用你的腰拱他的腰。

再没有具体的方法了，方法就是多听。两个人用手多感知这个劲儿，多听这

个劲儿，有时候拉一拉、推一推。

这样只是练习，不要认为这个就是连接，不能把全部精力放在这，但是这种练习可以帮助你了解这个东西。你可以不用劲，你也可以用劲，随便，不过一定要听劲。不是用耳朵来听，是用手来听。手能觉知，不是靠触觉而知，是用无分别心的感觉来知，这知就是听。

听劲最能检验这个心了。有些人的心落在概念分别，遇到力大的人，便根据分别来反应，最容易硬来。这不对，遇到大力还是这样，你的心不变，无论进退都守住中的状态。硬来不行，凭觉知找一个合适的落点，随意适应地来找，总有一个合适的落点给你找着。如果对方水平高，你感应不到合适的落点，只要守着中神，突然一下就会找到合适的了，这就是任运。所以，你的中不能丢，神不能被夺。推手就是守这个神，能够保持守中守神，一定可以任运适应对方。

不能一上来就弓步，整个后腿都往上了。你要老是跟力量小的人推无所谓，若突然跟力量大的人推，就容易把你的分别心调出来。此外，你还不能靠分别心来判断自己已经找到了，这就不是凭觉知而得的任运。怎样才能令觉知不落分别呢？还是我们说的这个东西，守中守神而立禅，立禅即意，由于意与气无二，便能在气场中找到通道。

【谈批】这里说的听劲，亦已说明由心气无二而任运圆成，由此可知大成拳的要诀实在于心气无二。