教室里的非暴力沟通
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··缺乏安全感让大脑处于“低速”状态··

在对当代教育和人的大脑的研究中,安全感和学习能力是紧密相关的。研究表明,大脑中情感中枢的影响非常大,负面情绪比如敌意、生气、恐惧、焦虑会自动把大脑调整到只思考基本生存问题的状态。这样的状态下即使学生还能继续学习,也很难集中精神,更别提学习的效果了。在这样的压力下,大脑的神经质或者推理中心会停工。在《情商》一书中,丹尼尔·戈尔曼称这种现象为“情感劫持”。戈尔曼指出,人在非常强的负面情绪的压力下就会分泌出一种荷尔蒙,使人准备投入斗争或者逃避。人们对这些斗争或逃避反应的了解由来已久,但是它是否对学生集中精神学习、记忆以及回忆信息等能力有影响?这方面的研究相对来说才刚刚兴起。

任何形式的恐惧都不利于我们自我理解,以及理解自己与周围一切的关系。——杰.克里希那穆提

因为很多学生在家就缺乏安全感,他们来到学校的时候已经觉得压力很大,大脑已经处于一个“低速”的状态了。这时候,如果他们和老师的沟通交流一直是充满敌意的,让他们觉得很气馁,那么一些学生就会经常处于一种斗争或者逃避的状态。由于大脑几乎完全在思考基本的生存需求,这些学生几乎不能进行学习,因为学习是需要复杂的思考活动的。令人悲哀的是,由于学生经常处于高度警惕和亟须安全和保护的状态,他们的好奇心、求知欲被掠夺了。

另外,正如约瑟夫·切尔顿·皮尔斯所指出的,我们学习时候所处的消极情感状态对我们的影响非常大,它会成为学习的一部分印在我们的脑海里,并会对我们以后的回忆产生一些负面影响。或许你会注意到,如果要求一些孩子学习乘法表或者写作文,他们就会非常害怕。这种恐惧心理会使人记不起前一天所学的内容。我们遇到一些学生,因为在入学的头几年曾对写作产生恐惧心理而丧失信心,以致随后的数月甚至数年都不愿再写作。我们也认识很多成年人,一旦要求他们写作、做数学题或者大声朗读时,他们仍然有很强烈的恐惧心理。

卢·切尔卓说:“在我们遭遇危险情况,需要快速做出反应时,恐惧是有益的,否则,恐惧心理则会使人的观察、沟通和学习能力受限。”接下来,本书将探讨其他引起恐惧心理的一些行为,比如:奖励或者惩罚、威胁、贿赂、道德评判、比较。这些行为在很多学校和家庭都是司空见惯的。本书将介绍并强调建立良好关系的一些做法和方式,这将有助于师生了解“关系和能力”,或者叫与他人打交道的能力。

一般来说,只有一个孩子感觉安全了,他才能健康成长。他的安全需要必须得到满足。你不能强迫他前进,因为这个没有被满足的安全需要会一直潜伏在那里,总是希望得到满足。——亚伯拉罕.马斯洛