042 1859年 心灵治疗

菲尼亚斯·昆比（Phineas P. Quimby,1802—1866）

上图：马萨诸塞州剑桥奥本山公墓的玛丽·贝克·艾迪纪念碑。艾迪是昆比的门徒，她将昆比的原理作为她所创建的基督科学教会的第一教义。下图：20世纪早期的藏书标签，来自俄亥俄州克里夫兰神圣科学第一教会（First Church of Divine Science in Cleveland）。

心理学原理（1890年）， 心身医学（1939年）， 健康的生理—心理—社会交互模式（1977年）， 身心医学（1993年）

19世纪末期，开始了一场新的自助运动，将多种关于如何保持健康的实践与信仰结合到了一起。这叫作“新思想”（New Thought）或“心灵治疗”（Mind-Cure）。

这场运动的肇始者是菲尼亚斯·昆比，他的职业生涯很丰富，先是钟表匠，后是催眠师，最后成为了心灵治疗者。1859年，昆比迁入缅因州的波特兰，在那里，他撰写著作，教授课程，主题就是心灵、行为与健康之间的重要关系。在昆比的心理治疗体系中，治疗者要与病人结成亲密的关系。然后，治疗者还要了解到，关于疾病的错误信念才是疾病本身的真正原因。因此，治疗就包括矫正错误信念，通过正确的思考来保持健康。这是人类最早的心理治疗之一。

昆比的体系很有影响，对不同社会及不同教育程度的人们均有强大的吸引力。玛丽·贝克·艾迪（Mary Baker Eddy）曾是昆比的病人，她于1866年创立了基督科学教会（Christian Science）。受到昆比的影响，直至20世纪初期，艾迪所建教会的众多男男女女，都在发展心灵治疗的方法。这些实践还形成了一个松散的组织，名为“新思想”，其影响力非常广泛。一些“新思想”的书籍销售了成千上万甚至成百万册。

美国心理学家威廉· 詹姆斯将这一运动称为“健康心灵的宗教”（religion of healthy-mindedness）。明显地，数百万美国人相信身心关联在健康与疾病形成过程中的重要性。对许多人来说，这种信仰还与特殊的膳食方式（如素食主义、果食主义、草药医学等）及各种运动方式结合起来，以最大化地保持健康与心灵机能。健康的人是指身体、心理和精神都很健康的人。

整个20世纪，这种相信身心关联重要性的愿望，被许多新的科学方法所证实。这些方法包括身心医学、健康心理学、精神神经内分泌学，以及对草药、节食与身体锻炼持续的兴趣。（杨文登 译）■