培养谈吐，“说”出优雅气质

说话是每个健康人的自然表现，也是正常需求。不过，同样是说话，有的人说出来的话就如口吐莲花，每一句话都让人听着很舒服，不管是讲道理还是聊天，都有让人继续听下去的欲望，而且也愿意和他多聊聊。

可有的人就不一样了，张嘴闭嘴言语粗俗，脏字脏话连篇，说出来的事情也多是八卦谣传，没有什么内涵。和这样的人说话，很快就会变得无话可说，而且由于脏话连篇，也没有多少人愿意一直听下去。

谈吐的好坏也能成为女孩身上的标签。

来看个简单的对比：

如果班上有一位女生，说话总是很柔和，对问题也能分析得有理有据，总是知道很多新鲜的事情，能讲很多典故，从来都以理和礼服人，这样的女孩是不是一般都会成为班里人群聚集的中心？但是，如果班上的某位女生张口闭口就脏字不断，而且带着很多不健康的口头语，一说话就是聊别人的八卦，甚至是造谣，而且总是关注一些没有多少营养的笑话娱乐新闻，这样的女孩可能都会被我们归类为“坏女孩”，一般也不会愿意和她多交流。

不过有一部分女孩可能会对这个问题表现得很无奈，有的女孩就会说了：“我也不想说话很没谱，说得乱一点其实也觉得没什么意思。但周围的姐妹们都那么说话，我要是有点什么不一样，那才会被她们嘲笑呢！我可不想这么不合群。”

女孩们，合群这个动作可不是用在这种地方的，如果你必须要降低自己做人的原则或者丢掉自己的道德准则才能获得一些朋友的话，那么那些朋友就并不是你所需要的，而她们可能也并没有将你当成好朋友，只是看到你堕落的过程让她们感到很有成就感罢了。我们应该坚持自己的原则，女孩就要有女孩的样子，谈吐就必须要有优雅的气质，就算为了自己着想，也要培养自己做一个谈吐优雅的淑女。

多接触正统一些的文字。

所谓正统的文字，包括正面且积极健康的，而且是讲述正常历史、自然、科学、文艺等各方面内容的书籍，也包括健康向上的电视节目，比如新闻、科教类节目、赏析类节目，等等，还包括我们所接触到的人的讲话内容，比如要多和学识渊博的人交流，多和有道德的人互动，等等。

这就是一个最简单的环境熏陶原理，我们身处怎样的讲话环境，就会受到那个环境的影响。如果我们接触到的都是正统的文字，那么我们说话的风格、内容也会受到这些文字的影响，而且这些文字也会成为我们说话的养分与原材料，自然就能帮我们提升谈吐的质量。

锻炼“想好了再说”的能力。

有优雅气质的谈吐，一定不会是磕磕绊绊的，就算是有停顿，但整体来说，话语的前言后语也都是有关联的，而且有理有据，有起有伏，这样说出来的话才会让人听得懂。所以，我们还需要锻炼想好了再说的能力，要说什么、怎么说，先说什么、后说什么，这些都需要我们的认真思考。

另外，说话的时候也要少一些连接词，诸如“嗯”“啊”“然后”“就是”这样的连接词要少用，能不用就不用。比如，现在很多人一开口，就总是“然后然后再然后”，一句话说不了几个字也接一个“然后”，正题听不连贯，只听见“然后”了，这样的谈话会令人生厌。

控制好语调、语气、声调。

关于说话，我们还要注意语调、语气和声调的问题。女孩子说话不要太大声，过高的音调、过细的声音都会变成噪声，别人可能也就不会认真听我们讲话的内容了。而说话的语气也要温柔一些，别咄咄逼人，也不要颐指气使，平和的邻家女孩那样的说话方式，最让人喜欢。

反思自己的网络用语。

很多女孩在现实中和网络中的说话表现是不一样的，现实中说话非常得体，可在网络上却什么话都敢说，脏字连篇，张嘴闭嘴就必须要带上那些网络上已经泛滥的“吐槽专用语”。

有的女孩说，反正是在网络上，谁也不知道谁，怎么说话都无所谓。但是，女孩们，别忘了习惯成自然这个最简单的道理。网络上习惯了，生活中也会自然带出这种习惯，而良好的习惯应该一成不变，一旦“一心二用”，那么坏的可能不会向好的方向发展，反而倒是好的一定会直接“过渡”成坏的。所以，要尽早反思自己的网络用语，并及早改正。