第11章 人生要学会做减法
人在过于放松和享受时往往会遗忘最初追求的是什么，虽然还不是百分之百明确自己要的是什么，至少不想让那么多人失望。
正如《谁动了我的奶酪？》书中所说，面对变化其实比逃避更简单更容易，因为当你面对时，你便做好了准备，结果至少是有所预见的。那么我的奶酪是否也被动了？什么时候发生的？怎样发生的？是消失了还是被搬到别处了？那又被搬到哪里了？也许，这些并没有想象中的那么重要，但是，我的新的奶酪在哪里？不管在哪里，都要去寻找，就用自己的方式去找吧。只是希望生活赶快进入正轨。其实，我也有自己的梦想，而且一直在摸索，只是有时会忘记，只要时不时提醒我下，立刻就会想起来！
恐惧源于未知。昨天看了一篇日志，关于繁华的生活、高速的节奏之后的反思和觉悟，关于放下包袱和自由，关于生命减法。
其实，这不正是很多人一直坚持一直实践的生活方式吗？作者决定追寻的生活恰恰是我一直拥有的，淡然的心态，对物质的不在意，老年人的生活状态。但是，心里居然有一种莫名的压力和害怕。他在经历种种之后才顿悟的态度，才向往的生活，没有经历风浪的年轻人怎么可以轻易拥有？没有绽放就归于平静才是最没有魅力的吧！
繁华过后的安稳与苍白的人生终究有着本质的区别！试想一下，多年之后，当你回忆过往，却发现生活苍白无力，找不到故事，看不到色彩，那时会更加悲哀！他的是坦然与睿智，有些人有的只能是无力与平淡！也许这就是米兰·昆德拉所说的“不能承受的生命之轻”吧！
处于低谷期的每一个人，重要的是做加法，成为人生的斗士而不是退伍兵！爱迪生说：“我始终不愿抛弃我斗争的生活。我极端重视由斗争得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快；一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用、舒服。”没有人可以随随便便成功，当不存在获得和流动的障碍时，你不仅得不到新的资源，反而有极大可能原有的资源也被其他人所获取。
你要明白，只有自己经历了才能真正有所感悟。还记得《小马过河》的故事吗？小马驮着一袋粮食来到河边，河边吃草的老牛告诉它河水很浅，刚没小腿，蹚着就能过去。而树上的松鼠告诉它河水很深，会被淹死的。拿不定主意的小马返回家征询妈妈的意见，妈妈告诉小马不能光听别人说，自己不动脑筋，不去试试是不行的，河水是深是浅，你去试一试，就知道了。小马最终得出结论：原来河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。而在现实生活中，我们往往会过分在意别人告诉你的经验之谈，认为某一种生活方式更好，认为应该按照别人的经验去做，但是别人的建议是根据别人的经验得来的，可能并不适用于你。并且生命的厚度如何得来？就是依靠你的不断实践，不断经历，而有所沉淀，有所积累。
你要明白，别人并不能完全了解你。“子非鱼，安知鱼之乐？子非我，安知我不知鱼之乐？”不要轻易去对别人的行为进行评价，也不要轻易被别人的意见所左右。一朵花有一朵花的活法，一条鱼有一条鱼的快乐，很多事还是要你亲身经历过才能刻骨铭心，很多路还得你自己走过才知道对不对。即使别人的意见是正确的，也只有你亲身感受有所触动时，才能真正转化为属于你的财富，伴你一生。
你要明白，厚积才能薄发。“台上一分钟，台下十年功”，只有通过长期的量的积蓄，才能建立和增强实力，实现质的飞跃；只有经过岁月的洗礼，才能做到举重若轻，绽放最美的光华。每一次看起来毫不费力的表现，都源于你无法想象的勤奋与付出。而所有的挫折、低谷，最终都会以另一种形式反馈于你，就如同每一朵花、每一棵树都离不开肥料的滋养。这些肥料也许不好看不好闻，甚至以令人无法接受的状态出现，但是它却是植物茁壮成长必不可少的养料。爱迪生说：“失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一份工作的方法是什么。”试错，本身就是找到正确道路的过程。
只有通过加法累积到一定厚度，你才有基础去做减法，没有支撑的人生只会如同蒲公英，风一吹就散了。在做加法的过程中，积极和踏实的态度就显得尤为重要了。心理实验表明，一个被逗乐的4岁孩子，空间记忆力会急剧增长，能在堆积木时比情绪一般的儿童快50%；心态积极的医生作出正确诊断要比状态消极的快19%；乐观的销售人员比一般水平的业绩高出37%。保持积极的心态，才能成就人生的辉煌。
现代人最大的问题就是没有把注意力放在自己身上，去探究自己到底为什么这么做，为什么这么说，此刻我的情绪为什么会这样。对自己少了一份觉察，目光始终投射向外，光顾着看外面的世界，那这样的话，你做不了自己生命中的加号，更做不了别人生命中的加号。幸福的人就是一个能跟自己好好相处的人。只有对自己非常了解，才可以做自己最忠实的支持者和观察者。
过去无法重写，但它却让我们更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。成熟的标志不是会说大道理，而是你开始去理解身边的小事情。痛苦来临时不要总问“为什么偏偏是我”，因为快乐降临时，你可没有问过这个问题。倒不如一笑而过：“难得又是我，可以好好发挥一下了。”
因为自己有成长变化，所以内心安定。只希望在几年之后，自己可以对自己说我的生活是圆满的，是有沉淀的，是可以理所应当地享受生活的！