儿童感觉统合训练入门
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感觉统合对儿童身心发展的作用

我们对外界的感官学习是通过视、听、嗅、味、触等感觉器官,在自然的状态下学习的,但是,仅仅有感觉器官并不能保证感觉学习的顺利发展和完成。因为感觉学习除了有感觉刺激输入外,更重要的是进入大脑的感觉刺激信息能在中枢神经形成有效的组合,也就是“感觉统合”,正因为有这种能力,大脑才能协调身体对外界做出适当的反应。

爱尔丝博士将感觉统合能力比喻为“交通指挥者或红绿灯管制者”,没有它们,交通将乱成一团。感觉统合促使我们感觉神经的交通不中断,所有的学习和动作能顺利进行。在达成各种有目的的协调行为上,感觉统合的能力非常重要。爱尔丝博士认为:“人类遗传基因中就有感觉统合的基本能力,每个婴儿生下来便有此本能。但这种本能必须在孩童时期和环境的互动作用中,以及大脑和身体不断地顺应反应下,才能健全和高度地发展。”

3~6岁是感知觉和运动发展极为迅速的时期,是促进和提高感觉统合能力的关键期。大脑的发展,必须要有适宜的刺激,环境中的感觉刺激是大脑的“食物”和“营养”。如果幼儿视、听、动、触环境贫乏或被剥夺,就像生命缺乏食物和营养一样,大脑的发展就受到限制,大脑缺乏应有的感觉存在,也就无法进行“统合”。

那么,对于儿童来说,“统合”的感觉有哪些呢?

1.本体感觉(本体觉)

本体感觉(又称深部感觉)是来自我们身体内部的肌肉、关节的感觉,它是了解肢体的位置与运动的感觉,我们的这些感受上传至脊髓、脑干及小脑,部分传至大脑半球。大部分本体觉受输入在大脑产生感觉的区域加以处理,通过这种感觉来控制我们的身体。有了它,即使不看、不听,也能对全身进行一个准确的掌控。如上下楼梯时,我们不用刻意去注意脚下,也不会出现踩空的现象。

2.前庭感觉(前庭觉)

人的前庭系统是极为敏感的,一旦位置和动作有任何改变,都会对人的大脑产生很大的影响。其实,这种影响在人还是胎儿的时候就已经形成了。胎儿在子宫中第五个月时,前庭系统已发展得很好。母亲在整个怀孕期间,她的身体一旦产生移动,都会对胎儿的前庭系统产生刺激。

前庭感觉大部分在前庭核(脑干前面)和小脑中处理,然后由这两处下传至脊髓,进入脑干,在脑干中担任重要的统合角色。前庭感觉是人类先天形成的,包括视觉、听觉、前庭平衡觉、口腔触觉。前庭觉的主要功能是接受脸部正前方视、听、嗅、味、触信息,并进行滤及辨别后再传给大脑,使大脑不至于太忙碌,注意力才能集中,特别是成长以后的视觉、听觉学习。

3.平衡感与前庭平衡感

所谓平衡感,指的是利用人的内耳的三对半规管及耳石(碳酸钙结晶)来探测地心引力并控制头部在活动中的方位,从而保持人的身体骨架与地心引力之间的平衡。

前庭平衡感是指人类整个身体的触觉、关节活动信息经过前庭过滤以选择重要的信息做回应。只有前庭觉和平衡感取得完全协调,才能正确辨识身体的空间位置。

4.视觉

我们的眼睛都有视网膜,而视网膜正是各种光波的接收器。

在外面的大脑脑干中,有个视觉处理中心,光波在刺激视网膜以后,视觉处理中心会处理这些信息,并使他们与其他感觉信息进行统合。然后,脑干核把信息传送到脑干的其他部分和小脑,以便与运动信息相协调,将运动信息传送到肌肉。

5.听觉

有了听觉,我们才能听到动听的音乐,才能与人沟通。我们的大脑中有个听觉处理中心,一旦声音刺激到我们内耳中的听觉接收器,听觉处理中心接受后就会进行处理。

这些接收器不只处理听觉信息,还会处理前庭系统和筋肉及皮肤所传来的信息。听觉组织中心很靠近脑干中的视觉处理中心,两者可交换信息,就像视觉输入一样,有些听觉信息也会传送到脑干其他部分及小脑,以便与其他感觉与运动信息相协调。听觉信息与其他感觉信息混合后,继续传到大脑半球的几个部分。

6.触觉

有了触觉,我们才能感受到来自外界的温度、湿度、疼痛、压力及震动的感觉。触觉来源于我们的皮肤,可以说,触觉系统是我们人类最早的感觉系统,自我们呱呱坠地,就会用手去抓和触摸,所以,触觉感是先天形成的。它的主要作用是保护人体冷、热、痛、痒的正确反应,辨别触摸到的物体的软硬,感受压力的大小。

孩子挑食,容易哭闹,出现很多我们觉得“怪异”的行为等,很有可能是感觉统合能力发展不良导致的。

当孩子在运动、游戏时,会有各种感觉刺激输入:互相追逐,攀高爬低,玩沙子、泥巴等都无形中快乐地接收了很多感觉刺激,而这些感觉会活化边缘系统,释放血清素、多巴胺等物质,让人积极、快乐,更让孩童产生动机去探索并整理自己的情绪。所以,感觉统合能力越好,越能促进孩童快乐成长。

当我们什么都做不好的时候,会对周围环境无所适从,会沮丧,会忧郁,也会逃避做各种事情。如果孩子玩什么游戏都跟不上其他朋友,只能自己在一旁观看;如果孩子对声音过度反应,朋友会觉得他(她)大惊小怪;如果孩子挑食,入睡困难,对什么都没兴趣……这说明孩子的感统能力出现了问题。要知道,孩子感统失调造成的问题,会随着年龄的增长变得更加复杂。比如原本只是单纯的感统问题,到后面可能会夹杂着情绪问题、行为问题、人际互动等不良影响。就像滚雪球一样,滚的时间越长,中间越容易混杂一些“树枝”“石头”等杂质,要去除这些“杂质”就会变得很困难。

总之,感觉统合是儿童各种能力发展的基础。孩童对环境的自我摸索,接收各类感觉刺激,并在大脑组织运作,影响之后的动作能力、认知学习、人际交往,沟通表达与情绪调节能力等的发展。