前言

对于快节奏的现代生活，时间管理显得尤为重要。人们所常遇到的问题是：每天加班到11点还是觉得时间不够用，想学什么也还是没时间；说好的每周处理哪些事情，结束时却发现啥事都没完成；这也要干那也要干，哪里有那么多时间呢？现代人的焦虑之一，就是时间焦虑。时间不够用，身边的人比自己效率高。如何用有限的时间追赶别人的脚步，这是现代人迫切需要解决的问题。

时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。这就需要好的时间管理，即合理安排、科学制订计划，充分利用好现代社会的碎片化时间，才能将时间利用最大化。又有人说，时间管理真的有用吗？每天只有24小时，再怎么管理依然是24小时，时间不会因为我们的管理延长，也不会因为我们的管理而缩短，时间管理真的有意义吗？时间管理确实不会延长或缩短时间本身，但是却让每一分每一秒都有了充分的利用，让时间不再浪费，这就是时间管理的价值。做好时间管理，让自己的时间发挥更大的价值，不能让时间管理的价值不存在，否则就是消磨时间；也不能让时间价值趋向零，不能让自己做事效率低下，所以要想办法提高自己的做事效率。

时间管理讲究的是科学方法，虽然我们分身无术，但现实生活里总有各种各样的事情，而且按照既定目标需要一件不落地做完。时间不够用，是因为我们总犹豫不决，总在想到底选这个还是选那个，时间就这样在一分一秒中过去了，结果依然一事无成。我们在安排时间的过程中，不能很好地取舍，不能分清事情的轻重缓急，所以造成时间不够用。现代社会的快速发展导致人们专注力的缺失，但又容易高估自己，工作的同时又想玩手机，所以做事情根本没法专注，只有凝聚专注力，我们才能够把效率提高。此外，最常规的方法就是优化做事顺序，同样一件事，不同的做法所导致的结果也不一样，这就需要我们针对不同事情的性质安排不同的时间和顺序去完成，这样可以省下来不少时间，可以在正常时间里挤出更多的时间。

作者

2019年12月